Цитаты из книг автора «Наталья Керре»

После того, как злиться вам надоест, придет время простить и мысленно отпустить родителей. Признать их право на ошибки в воспитании детей, исходя из того, что они, как и вы, всего лишь люди, и сосредоточиться на том хорошем, что было в ваших отношениях. Абсолютно в любом детстве есть что-то хорошее, и сейчас самое время вспомнить и мысленно поблагодарить за это.

У большинства взрослых, которые приходят на консультацию, работа начинается с восстановления именно этого базового «разрешить себе хотеть и понять, чего хочешь». И еще понимания, что сделать неправильный выбор, расплатиться за него и в следующий раз выбирать более осознанно — это нормально. Нормально ошибаться, выбирая «не то». Иначе как вы сможете понять, что выбрали «то»?

Постарайтесь максимально философски отнестись к этому: вы разумный человек и справитесь со всеми поворотами. Они, как правило, не столько в действительности сложны, сколько кажутся сложными в силу того, что вы их не просчитали заранее. Пугает не сложность, пугает неизвестность.

С просторов интернета Мужик едет в троллейбусе и думает: «Жена — дура, друзья — подонки, жизнь — дерьмо». За его спиной стоит ангел, записывает в блокнот и размышляет: «Какие странные желания, а главное — одни и те же каждый день! Но ничего не поделаешь, надо исполнять». Мечты действительно держат на плаву. Мечты — это не только приятный досуг. Это то, что может помочь вам всерьез и навсегда изменить жизнь. Поверьте, это испытано на собственном опыте.

Сможете общаться с родителями настолько близко, насколько хотите вы, а не они. Сможете жить, не ориентируясь на их одобрение или неодобрение, и видеть в зеркале себя, а не подчинение правилам вашей семьи или, напротив, бунт против них.

И именно поэтому вас перестали устраивать и вы сами, и мир вокруг.

Тяжелые периоды жизни может еще сильнее осложнить синдром эмоционального выгорания.

Подсчитайте, хотя бы примерно, размер капитала, который потребуется вам для достижения финансовой независимости к моменту выхода на пенсию, и сделайте эту цифру своей целью.

Осознание своей зрелости и понимание, что вы уже стали покровителями собственных родителей, оберегаете и продлеваете их жизнь, поначалу приведет к чувству глобального одиночества.

Как начать исцеляться от детских травм, обид, всего этого груза? Первое — сказать самому себе, что вы уже взрослый, и, надеюсь, хотя бы примерно представляете, что вам нравится, а что нет.