Цитаты из книг автора «Наталья Фомичева»

Исследование микроиннервации клитора с помощью МРТ было проведено только в 1998 г.

Базовое принятие своего тела, хорошее отношение к нему — это благо, которое должно быть доступно по умолчанию и не зависеть ни от каких параметров.

Сон, отдых — базовая физиологическая потребность человека. Секс — более высокая потребность, надстройка.

Партнерская норма в сексе — это норма в отношениях конкретных половозрелых людей, которые договорились, что все происходящее между ними осуществляется по обоюдному желанию и доставляет им удовольствие. В наше время партнерская норма и есть тот золотой стандарт, к которому сексолог хочет привести своего клиента. Никаких других норм не существует.

Вам нравится секс, но не удовлетворяет имеющийся? Вы не можете сказать партнеру о своих желаниях во время секса или «на берегу»? Вы говорите с партнером, тогда как он не слушает вас и делает то, что вас не устраивает? Вы часто чувствуете обиду, злость на партнера, в том числе после секса (или вместо секса, если он не случился)?

Секс — это форма общения, и как ни нагружай его бездной дополнительных смыслов, обнаруживая в нем власть, битву за ресурсы, обещания вечной любви или инициацию и отделение от родителей, он остается особой формой коммуникации, которая в идеале не преследует никаких внешних целей, кроме обоюдного удовольствия и в некоторых случаях рождения детей. Проникающий секс

Чтобы ваш мозг не тяготился моногамией, чтобы влечение не увядало, создавайте новые нейронные связи.

Абсолютно нормально: получать оргазм только от мастурбации или не получать его вообще, если отсутствие оргазма не приносит дискомфорта;

Наоборот, тревога как фантазия о том, что может случиться или пойти не так, когда непосредственной угрозы нет, совсем другое дело. При тревоге (в отличие от страха, который связан с более древними отделами головного мозга) происходит активация лобных долей, которая может подавлять либидо. Невозможно заниматься сексом, когда все мысли только о том, что завтра надо сдавать годовой отчет. Даже если человек пытается снять тревогу мастурбацией, оргазм может не дать полной разрядки.

Неподходящим языком для разговора об отношениях иногда становится молчание, которое предлагается «понять без слов». Варя: Конечно, я не идеал. Но он дуется по два, три дня подряд. В итоге я не выдерживаю, наговорю ему глупостей, еще и я же снова виновата. Пытаюсь заигрывать, соблазнять, шутить — ничего не работает. А как правильно? Тоже молчать? Выдерживать характер? И что, так и будем — кто кого перемолчит?