Цитаты из книги «Близость. Книга о хорошем сексе»

У каждого есть предпочтения, касающиеся партнера. Имеет ли значение размер пениса? Возбуждает ли грудь, вульва определенной формы или вида? Правда в том, что для одних людей это будет очень важно, для других — нет. Хорошо и правильно знать свои предпочтения, но все перестает быть безобидным, если личные

Базовое принятие своего тела, хорошее отношение к нему — это благо, которое должно быть доступно по умолчанию и не зависеть ни от каких параметров. Даже если вам нужно похудеть по состоянию здоровья, это не должно быть связано со стыдом по отношению к тому, какое у вас тело сейчас

В нашем обществе люди, у которых есть существенные проблемы со здоровьем, как правило, сильно фрустрированы (то есть их базовые потребности, например в безопасности или свободе передвижения, часто не удовлетворены).

Когда мы просто лежим и ласкаем друг друга, не получая оргазмов, — это тоже секс. Когда один человек мастурбирует или двое мастурбируют вместе — это тоже секс. Когда нет фрикций (вошел и сразу получил оргазм), когда нет вагинального проникновения, а есть секс оральный, анальный, иные формы получения удовольствия и разрядки, — это тоже не что иное, как секс.

Зоны риска, связанные с образом тела

енной культуре от предписанных чувств и мыслей по поводу тела. Это не всегда просто, потому что правила и чувства тесно связаны. Так происходит потому, что общество стремится контролировать телесность человека с детства

Стоит отделять правила поведения в опреде

удовольствии, несмотря на желание.

4. Поведение по отношению к собственному телу. Люди по-разному относятся к своему телу и ведут себя с ним. Одни заботятся о нем, другие стремятся его усовершенствовать и сделать более соответствующим своему идеальному представлению, даже если это вредит здоровью, третьи своим телом пренебрегают. Поведение по отношению к телу тоже влияет на сексуальность. Люди, которые относятся к своему телу менее заботливо и более жестко, склонны продолжать свою линию поведения и в сексе — например, заниматься им, даже когда им неприятно, или отказывать себе в

3. Часто мысли о собственном теле идут вслед за чувствами, бывает и наоборот: привычные, стереотипные мысли заставляют человека расстраиваться о том, что кажется ему изъяном.