Цитата из книги «Слишком стройные. Для тех, кто хочет, но не может набрать вес»

ритмы бывают не только околосуточными, но и сезонными. Так, весной обменные процессы в организме повышаются, а осенью и зимой снижаются, поэтому худеть лучше начинать весной, а поправляться осенью, таким образом вы будете плыть по течению ваших биологических