Цитаты из книги «Большая энциклопедия успеха. Вселенная готова исполнить ваши желания! Лучшие техники и приемы»

Например: «Старое уходит, новое приходит». Или: «Я принимаю позитивные изменения в своей жизни». Если чувствуете, что полного освобождения не произошло, прислушайтесь к своему телу: где в вашем теле расположились корни негативных эмоций и мыслей, связанных с проблемой? Это может быть, например, ком в горле, сгусток темной энергии в области солнечного сплетения… Рассмотрите внимательно, на что похожа эта негативная энергия, какого она размера, цвета, движется она или неподвижна… Спросите, для чего она пришла в вашу жизнь. Даже если ответ не придет, поблагодарите ее, как своего учителя. Концентрируйтесь на негативной энергии до тех пор, пока она не исчезнет либо не трансформируется в положительный образ, приятный для вас. Прекрасно! От негативной энергии вы освободились. Теперь место, которое она занимала, нужно заполнить позитивной энергией. Представьте, как вы хотите,

Упражнение «Кино со счастливым концом» Вы уже определили, какая проблема является для вас в настоящее время самой болезненной? Какое препятствие кажется вам непреодолимым? Первым делом сформулируйте и опишите эту ситуацию на отдельном листке бумаги. Здесь же опишите все свои страхи, раздражение, злость и негативные мысли, которые вызывает у вас эта ситуация. Пишите до тех пор, пока не почувствуете облегчения и чувства освобождения. Полегчало? Теперь уничтожьте листок! Лучше всего сжечь его, повторяя подходящую аффирмацию.

все, что доставляет вам удовольствие и дает ощущение полноты жизни. Только постарайтесь не оценивать свои интересы как «правильные» и «неправильные»: пишите все, что приходит на ум. Не бойтесь показаться «эгоистичными» или «приземленными»: нет ничего страшного в том, что вкусный ужин делает вас более счастливыми, чем фортепианный вечер! Теперь возьмите два получившихся списка и объедините в один. Если есть повторения, соответствующие способности и связанные с ними интересы выделите, поставьте на первое место в списке «Я самый крутой». На первом месте должны оказаться самые важные для вас сильные стороны, реализация которых доставляет вам наибольшее удовольствие. Если сомневаетесь, подумайте: какое приятное для вас действие вы сделаете первым, как только у вас появится возможность? Выберите 10 самых значимых положительных качеств, подкрепленных интересами, и как можно более полно и подроб

Упражнение: «Я самый крутой!» Прямо сейчас выделите час свободного времени и составьте три списка. Первый – список всех ваших умений, способностей и талантов. Записывайте все, что вспомните. Потом перечитайте и добавьте еще что-нибудь! Вспомните, например, 10 самых больших своих достижений, которыми вы гордитесь. Второй список – это перечень ваших наклонностей и интересов. Запишите

Я знаю, чего хочу, и это знание приводит меня к успеху! ✓ Все мои замыслы реализуются. ✓ Возможно все, если я этого захочу! ✓ Сама Жизнь материализует мои цели! ✓ Я достигаю поставленных целей легко и без усилий. ✓ В каждом моем желании уже заложен механизм для его исполнения! ✓ Созидающая энергия Вселенной в моих руках. Я наполняюсь радостной силой! ✓ Все самое прекрасное, светлое и радостное в этом мире – для меня! ✓ Бог создал меня для успеха и наслаждения жизнью!

Маленькие подсказки для работы с целями: ✓ Составьте список своих желаний. Пусть он будет у вас под рукой. ✓ Как можно чаще заглядывайте в него. Лучше утром и вечером. ✓ Установите сроки. Имейте спокойное уверенное отношение к срокам исполнения желаний. ✓ На основании целей, составьте конкретный план действий для претворения вашей цели в жизнь. ✓ Не откладывая ни дня, начинайте совершать действия в соответствии с планом. Каждый день вечером спрашивайте себя: «А что я сегодня сделал из своего великого плана претворения моей мечты в жизнь?» ✓ Верьте в то, что у творческих сил Вселенной для вас есть особый приятный план.

Дейл Карнеги написал так: «Fake it until you make it!» То есть: «Притворяйся, пока не достигнешь!»

Во-вторых, формулируйте желание так, чтобы выполнение его зависело не от других людей, а от вас самих

Во-первых, никогда не употребляйте частицу «не»:

Мы боимся чего-либо не потому, что это сложно. Это сложно потому, что мы боимся