Мы хотим избежать страдания и внутренних конфликтов. Мы жалуемся, что у нас нет времени на жизнь, и в то же время впустую тратим время, не возвращаясь к себе. Мы включаем телевизор, читаем книгу или журнал или спешим на прогулку. Мы убегаем от самих себя и не обращаем внимания на свое тело, чувства или состояние ума. Нам надо вернуться домой. Если мы находимся в состоянии войны с родителями, друзьями, нашим рабочим коллективом или общиной, то это из-за сражения, которое идет внутри нас. Внутренняя битва приводит к другим войнам.