Примерно через десять шагов мы садились, смотрели вокр...➤ MyBook

Цитата из книги «Практика радости. Как ходить осознанно»

Примерно через десять шагов мы садились, смотрели вокруг, дышали и улыбались. Мы не стремились идти дальше, к вершине; с каждым шагом мы уже были на месте и ощущали спокойствие, умиротворенность, основательность и свободу. Когда мы добрались до верха, все были счастливы и полны энергии. Каждый шаг, даже в гору, может принести осознанность, концентрацию, радость и прозрение. Од
12 декабря 2020

Поделиться