Книга или автор
Практика радости. Как ходить осознанно

Практика радости. Как ходить осознанно

Практика радости. Как ходить осознанно
4,5
43 читателя оценили
25 печ. страниц
2018 год
16+
Оцените книгу

О книге

Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить каждый шаг в практику радости, рассказывает в этой книге Тит Нат Хан, мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.

Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан предлагает любому человеку, где бы он ни жил и во что бы ни верил, отправиться в самое увлекательное путешествие из всех возможных: к самому себе. Для этого вовсе не обязательно кардинально менять свою жизнь: достаточно лишь научиться осознанно делать то, что мы обычно делаем машинально. В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан дает конкретные советы о том, как привнести в жизнь осознанность, объединив ум и тело.

Читайте онлайн полную версию книги «Практика радости. Как ходить осознанно» автора Тит Нат Хана на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Практика радости. Как ходить осознанно» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: А. Мелихова

Дата написания: 2015

Год издания: 2018

ISBN (EAN): 9785040917716

Дата поступления: 02 февраля 2018

Объем: 46.4 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Обычно думают, что радость возникает сама по себе. Но лишь немногие понимают, что ее надо развивать, чтобы радости стало как можно больше. Осознанность – это непрерывное и глубокое соприкосновение с каждым мгновением жизни.
    28 июля 2019
  2. Чудеса – это повседневные дела, которые вы делаете осознанно.
    1 марта 2018
  3. Наш разум мечется от одной вещи к другой как обезьяна, которая без передышки скачет с ветки на ветку. У мыслей миллионы тропинок, и они всегда уводят нас в мир забывчивости.
    19 апреля 2020

Переводчик

А. Мелихова
2 книги

Книги, похожие на «Практика радости. Как ходить осознанно»

Все

По жанру, теме или стилю автора