Цитаты из книги «Как любить осознанно»

Когда близкие отношения содержат все три элемента, тогда физическая близость более осмысленная, и она может быть очень здоровой и исцеляющей.

Все скоротечно. Этот момент проходит. Этот человек уходит. Счастье все еще возможно.

Любить – значит предлагать другому человеку радость и утешение его страданиям. Эта способность – то, что мы должны развивать.

Третья мантра: «Я знаю, ты страдаешь. Вот почему я готов тебя поддержать».

Если вы не примиряетесь с собой, счастье с другим человеком невозможно.

Когда мы захвачены верованием, что счастье должно принимать определенную форму, у нас не получается увидеть возможности для радости, которые находятся прямо перед нами.

Научитесь напитывать себя и другого человека радостью.

Осознанная жизнь – это искусство, и каждый из нас должен тренироваться, чтобы стать художником.

Когда мы сами не можем производить энергию для того, чтобы заботиться о себе, мы думаем, что нам нужна энергия кого-то еще

Действия других людей являются результатом их собственной боли, а не результатом намерения сделать вам больно