Цитаты из книг автора «Настя Травкина»

Мы привыкли смотреть на себя сквозь призму школьных оценок, стереотипов о нашей одаренности или бездарности, но все эти мерки слишком узки для понимания столь сложного явления, как наши способности. Кроме того, оценки даются людьми, а люди субъективны. Мы же принимаем эти субъективные мнения всерьез и строим жизнь исходя из них. Это ограничивает наше стремление к познанию себя и окружающего

Принимая решение, мы должны руководствоваться тем, что считаем правильным, осознать субъективные переживания: страх неудачи, неуверенность в своих силах, ожидание провала. Само действие нужно выполнять с полной отдачей и концентрацией, как будто от него зависит вся наша жизнь. А завершив дело, следует сразу отказаться от эмоциональной привязанности к результату, чтобы быть свободным для нового действия.

полностью сконцентрироваться на том, что мы делаем, и оставить попытки оценить и описать себя.

он не является уникальным состоянием для избранных, которое приходит само по себе, а доступен всем.

В современной психологии более конструктивной заменой вдохновению стало понятие потока

концепция вдохновения подразумевает наше пассивное состояние: как будто кто-то или что-то извне «вдыхает» в нас силу.

Моя тайная жизнь», написанная Сальвадором Дали.

мы преувеличиваем гениальность других и занижаем оценку собственных способностей.

озарения» оценила ее выше, чем группа «упорной работы».

знания и навыки, относясь к ним как к техническим характеристикам, которые можно улучшить, если потратить на это время и силы.