Цитата из книги «Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии»

тракта. Они стимулируют печень к выработке желчи и помогают ей очистить кровь от токсинов. Горьким вкусом обладают следующие травы: куркума, одуванчик, желтокорень, горечавка, молочный чертополох и ним (маргоза). Их не сложно включить в рацион – например, можно заваривать из них чаи. Мои любимые – корень одуванчика и молочный чертополох (расторопша пятнистая).