Цитаты из книги «НЛП. Полный курс эффективного общения. Магия коммуникации»

правильное выстраивание отношений с миром и людьми делает тебя счастливым и дает ощущение полноты жизни

И под конец мы скажем о трех китах, на которых строится Магия Коммуникации: это Принятие, Присутствие и Применение технологий. Принятие – это способность ясно видеть и безоценочно принимать человека таким, какой он есть. Присутствие – это контакт, который мы даем человеку, проявляя в коммуникации свою личную позицию по отношению к нему, к его ситуации и к нашему с ним взаимодействию. И только в последнюю очередь – Применение волшебных технологий. При наличии всех трех элементов происходит чудо, и мы из пространства правильного взаимодействия совершаем переход в пространство Магии Коммуникации.

Точно так же и с детьми. Если вылепленная вашим ребенком фигурка из пластилина вас не слишком впечатлила совершенством формы, не нужно делать вид, что это – шедевр, и начинать его восхвалять. Не следует также начинать исправлять его ошибки и пытаться научить ребенка лепить так, «как надо». Ему ведь нужно ваше внимание, так и дайте ему его вместе с честной похвалой! «Ох, как интересно! Я видела, как ты долго работал над этой фигуркой и даже почти не отвлекался, наверное, тебе очень хотелось ее сделать. Ты – такой молодец, что можешь так долго работать, чтобы сделать то, что ты хочешь! А ты мне объяснишь поподробнее, где у этой собачки четвертая лапа? Вот три я вижу, а куда она убрала четвертую? Или я чего-то не заметила, тогда подскажи мне!» – и так далее.

Если ваш мужчина неожиданно побрился, то стоит похвалить не сам факт «побритости», а гладкость кожи и запах его щеки.

Первое и самое главное правило похвалы – это пристройка ДИТЯ-ДИТЯ. Остальное – детали. Если точно соблюдать эту пристройку, то сойдет и «сладенький котеночек». Обычно родителям рекомендуют не говорить ребенку: «Ты – настоящий спортсмен!», а заменить это на «Какой потрясающий удар!». По большому счету, это правильно, но, если находиться в пристройке «ДИТЯ-ДИТЯ», то можно говорить и «мой герой», и «мой суперфутболист», и просто «молодец». И конечно, это недопустимо произносить из позиции РОДИТЕЛЬ.

напоследок – про одну коварную ловушку. Мы помним, что умиление – это тоже РОДИТЕЛЬская эмоция. Не надо хвалить человека, которому больше пяти лет, так, как мы хвалили бы маленького ребенка: «Ты мой котеночек сладкий, как у тебя это хорошо получилось!» Здесь тоже сквозит сомнение по поводу возможностей человека: «Надо же, такой маленький и глупенький, а уже вот что выдает!»

Еще один важный момент: человека никогда нельзя ни с кем сравнивать, даже если сравнение в его пользу. Это тоже оценка, причем достаточно обидная: ведь каждому из нас хочется быть уникальным. Кроме того, если сегодня нас сравнили с кем-то в нашу пользу, то, значит, завтра и кого-то другого могут оценить выше, чем нас. Это создает чувство тревоги, напряжения, страха оказаться хуже кого-то.

Сейчас, правда, в моду вошло мнение, что хвалить – это неправильно. Делая это, мы, якобы, «подсаживаем» человека на оценку извне. Что ж, это действительно так, но только в том случае, если делать это неправильно – из позиции РОДИТЕЛЬ-ДИТЯ. Поскольку в нашей культуре именно взаимодействие РОДИТЕЛЬ-ДИТЯ является наиболее распространенным, то и похвала чаще всего получается «оценочной».

Наш первый шаг – установить равновесие в собственной душе, вторая задача – подарить самому себе крылья, и только третья задача – начинать приводить в равновесие и окрылять всех остальных! Третья задача возможна

Тренироваться в применении этой волшебной техники, шлифуя точность вопросов, тоже хорошо на самом себе. Каждый день воодушевляйте себя при помощи трех «Да», это вдохновляет! – Проснулась? – Часов пять поспала?