Цитаты из книг автора «Надежда Резникова»

Так, человек начинает создавать себя сам в противовес жизни, творящей его. И в этом танце, где две силы флиртуют, наступают и уступают друг другу, а, порой, уравновешивают, рождается истина. Мир играет со смелыми. Прочих не видно, прочие – живой материал. А вся смелость кроется далеко не в том, чтобы слепо противостоять жизни, требовать от нее что-то или обвинять кого-то. Это скорее невежество и глупость, бессмысленная трата сил и времени.

ЧТО НАЧИНАЕТ ПРОИСХОДИТ С ВАМИ, КОГДА ВДРУГ ПОЗВОЛЯЕТЕ СЕБЕ ЧУВСТВОВАТЬ ТО, ЧТО ДОЛГОЕ ВРЕМЯ СДЕРЖИВАЛИ В ОЖИДАНИИ БЛАГОПРИЯТНЫХ УСЛОВИЙ?

Просто разрешите себе в качестве эксперимента, упражнения или медитации чуточку пожить в состоянии “как если бы то, что вам кажется невозможным было бы возможным”. Разрешите себе поиграться в эту новую для себя реальность. Подарите себе 10–20 минут новых ощущений. При этом не нужно ничего специально делать. Просто живите свою жизнь, выполняя все свои повседневные дела и обязанности.

И все же, как не взвешивай и не анализируй, не прислушивайся к своей интуиции или другим чувствам, сама по себе привычка к сомнению может испортить всю проделанную работу. По большому счету, есть только одни способ ее изменить: УСОМНИТЬСЯ В СВОЕМ СОМНЕНИИ. Да, это то, что каждый из нас умеет замечательно делать, – сомневаться. Почему бы тогда нам не использовать наше умение себе на пользу, просто слегка переориентируя его?

Чтобы справиться с привычкой, нужно иметь в виду ее физиологическую природу, которая живет по принципу “что не используется – то теряется”. Этим принципом пронизано буквально все в жизни человека. Каким бы вы талантливым музыкантом ни были, если вы не играете регулярно на любимом инструменте, ваш талант скоропостижно скончается и рассеется мелкой пылью по вашим мечтам, надеждам и самомнению

Ситуация отягощается еще и тем, что любая привычка не является просто абстрактным психологическим явлением. Оно имеет серьезное физиологическое обоснование, непосредственно связанное с деятельностью центральной нервной системы человека. Другими словами, привычка – это прочная связь нескольких тысяч нейронов, которые с высокой интенсивностью возбуждают друг друга, когда появляется соответствующий стимул, провоцирующий привычку.

Как говорил великий Станиславский: “Если на сцене вы видите ружье, то вскоре, в одном из актов, вы увидите, как оно выстрелит”. А это означает, что рано или поздно ваша рука потянется к сигаретам, как тянется рука ребенка к игрушке, которая просто попала в поле его зрения.

осознать свои мотивы все равно, что определить себя, заявить всему миру: “Я есть! Я здесь! Я живой!”

Мы живем в век важных вещей. К сожалению, зачастую они оказываются значительнее самого человека их создающего. Важно получить образование, сделать карьеру, зарабатывать определенную сумму денег, жениться или выйти замуж к определенному сроку. Таких важных вещей настолько много, что не составит никакого труда легко потерять себя в них и окончательно запутаться.

иллюзии возникают не на пустом месте. Когда мы не знакомы с реальностью, мы фантазируем о ней, рисуя в своем воображении самые крайние точки. Среди таких иллюзий есть очень даже полезные. Например, жизнь после смерти вполне может оказаться такой полезной иллюзией. Никто достоверно не может подтвердить или опровергнуть этот постулат. Однако, никто и не поспорит, что подобное верование корректирует модель поведения человека, привнося в его жизнь смысл, спокойствие и уверенность.