Цитаты из книг автора «Надежда Резникова»

Рудольф Эрих Распэ дал своему Мюнхаузену огромное преимущество. Герой однозначно знал, что помощи не будет. Это позволило ему обратить внимание на свои собственные возможности и воспользоваться теми ресурсами, что у него уже были: ум, смекалка и физическая сила.

Другими словами, это готовность впустить нечто новое в свою жизнь как оно есть, без каких – либо попыток искорежить это своим превратным пониманием. Так, одинокая женщина может убеждать себя и сколько угодно готовится к совместной жизни с мужчиной, но если она себя ощущает a priori без мужчины, она никогда не сможет жить в семье.

Ведь это и есть самое важное – иметь внутри себя ресурсы справляться с жизненными невзгодами и как можно дольше удерживать счастливые моменты.

ни о какой личной эффективности не может быть и речи, если вы большую часть своих сил и энергии тратите на борьбу с болезнями или на переваривание того, что вы потребляете в пищу

Чтобы справиться с привычкой, нужно иметь в виду ее физиологическую природу, которая живет по принципу “что не используется – то теряется”. Этим принципом пронизано буквально все в жизни человека. Каким бы вы талантливым музыкантом ни были, если вы не играете регулярно на любимом инструменте, ваш талант скоропостижно скончается и рассеется мелкой пылью по вашим мечтам, надеждам и самомнению. И однажды вы проснетесь человеком, которому далеко даже до посредственного исполнения. Точно также работает и мозг человека. Если сеть нейронных связей не возбуждается, она постепенно распадается. Поэтому, когда мы отвечаем на вопрос: “Чем я готов заменить свою привычку?”, мы, по факту, создаем другую нейронную сеть, которая вполне может составить конкуренцию старой. С помощью такой “терапии” мы не столько ломаем нежелательные привычки, сколько создаем новые, более для нас интересные.

Это все равно, что надеть очки с синими линзами. Вокруг видишь только синий цвет. Весь спектр возможностей познать мир ограничивается различными оттенками этого цвета. Как не найдешь в таких очках белый цвет, так никогда и не увидишь открытого искреннего человека, даже если он будет прямо перед твоим носом настойчиво махать руками.

“На что рассчитываешь, то и обретаешь”.

Я ведь совсем тебя не знаю. Хотя, с другой стороны, чем ты отличаешься от меня? Я также впервые живу свою жизнь и у меня к ней тоже накопилось немало вопросов. Я даже буду весьма откровенна: у меня к ней много замечаний.

самым первый секрет долголетия для меня очевиден: Творчество!!!!

безумно посчастливилось встретить человека, который способен в обычном камне увидеть храм, в пишущей ручке – будущий роман, в обычном наборе акварели – глубокую картину, в сухом бизнес-плане – живое дело, в семи нотах – пение души, в своем ребенке – гения. Этот простой человек умеет видеть неразрывную связь всего того, что он создает со всем тем, что уже есть в этом мире.