Цитаты из книги «Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги»

● Источник счастья – внутри тебя. Не пытайся найти его вне себя.

Помните: реальная трудность никогда не бывает настолько страшной и болезненной, как рисовалось вам в мыслях.

● Никто не может сделать тебя несчастным, если ты этого не позволишь.

По закону притяжения мы притягиваем то, чего боимся и в чем сомневаемся

Что происходит внутри нас, то же самое начинает происходить и извне.

Трудности и проблемы не постоянны. Они пройдут. Таков закон Вселенной. Все находится в постоянном движении и изменении. Ничто не постоянно и не статично.

Наслаждайтесь работой, не ждите награды

Оставайтесь собой – это самый простой и достойный образ жизни независимо от того, что думают о вас другие. Не пытайтесь искусственно влиять на людей. Попытки притвориться другим – вот один из основных источников стресса.

Если я буду ждать счастья, То буду ждать вечно. Если я стану счастливым сейчас, То буду счастливым вечно.

Помните: мир – это гигантская школа. Роль вещей и событий заключается в том, чтобы преподать нам урок. Все материальное по сути своей не имеет значения. Мы должны всего лишь использовать предметы и события для обучения и роста, не привязываясь к ним и не сосредоточиваясь на них. Усвоив урок, нужно забыть о предметах и событиях и двигаться дальше. Концентрации и отстраненности нужно учиться одновременно. Об этом постоянно говорил Свами Вивекананда. Умение забывать и отстраняться от прошлого жизненно важно для достижения успеха. Сказано же было: «Хотя иногда имеет смысл помнить, но чаще мудрее будет забыть»