Цитаты из книги «В поисках потока. Психология включенности в повседневность» Михая Чиксентмихайи📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 5
Хороший разговор, работа в саду, чтение стихов, волонтерская работа в больнице, изучение чего-то нового не требуют большого количества ресурсов и при этом приносят нам не меньше счастья, чем в десятки раз более затратные источники удовольствия.
14 января 2021

Поделиться

Без последовательного набора целей, согласующихся друг с другом, сложно стать цельной личностью.
23 декабря 2020

Поделиться

Все эти факты свидетельствуют: обычный человек не готов к праздности. Без целей, без общения с другими людьми мы быстро теряем мотивацию и концентрацию. Не занятый чем-то конкретным ум чаще всего пытается сосредоточиться на неразрешимых проблемах, а это порождает тревогу. Чтобы избежать этого неприятного состояния, человек прибегает к различным приемам, помогающим избежать наиболее негативных проявлений психической энтропии. Однако, не понимая сути проблемы, он выбирает методы, которые лишь вытесняют беспокойство из сознания: просмотр телевизора, запойное чтение любовных романов или детективов, азартные игры, беспорядочные половые связи, алкоголь, наркотики. Все это помогает быстро снизить уровень хаоса в сознании, однако в итоге человек ощущает безотчетную неудовлетворенность.
29 июля 2020

Поделиться

Итак, в ходе исследований по системе ESM нам удалось выяснить, что при поиске источников потока во взрослой жизни человек скорее находит их на работе, чем в свободное время.
23 июля 2020

Поделиться

Когда в работе присутствуют ясные цели, недвусмысленный отклик на наши действия, ощущение контроля над ситуацией, когда вызовы соответствуют нашим умениям и не слишком много отвлекающих факторов, тогда связанные с ней ощущения не особо отличаются от тех, которые дарят спорт и твор­чество.
23 июля 2020

Поделиться

Жить — значит испытывать переживания: действуя, чувствуя, размышляя
20 июня 2020

Поделиться

Трудно себе представить, насколько скучным стал бы мир, если бы наши предки использовали свободное время исключительно для пассивных развлечений, не пытаясь постигнуть красоту и узнать что-то новое.
13 мая 2020

Поделиться

Качество нашей жизни улучшится, если мы научимся любить то, что должны делать
2 мая 2020

Поделиться

Чтобы изменить качество переживания, вы можете экспериментировать с местом обитания столь же активно, как с видами деятельности и вашим окружением
12 апреля 2020

Поделиться

Без последовательного набора целей, согласующихся друг с другом, сложно стать цельной личностью.
20 марта 2020

Поделиться

1
...
...
128