Цитаты из книг автора «Михаил Советов»

резких движений при изменении питания лучше не делать, поскольку велик риск того, что тело просто не будет усваивать продукты, к которым оно еще не готово.

Это обязательно нужно учитывать, когда мы говорим об изменении питания, потому что ключевой момент в данном случае – гармоничная перестройка работы ферментативных систем.

В настоящее время для усвоения термически обработанной растительной пищи они вырабатывают много ферментов, для усвоения сырой – мало.

эти соли провоцируют развитие мочекаменной болезни. Поскольку функция почек подразумевает их выведение, то в случае, если эти органы не справляются с количеством солей, последние накапливаются и со временем превращаются в камни. И нужно понимать, что это загрязнение вызвано потреблением именно термически обработанной растительной пищи

все органы, обеспечивающие гибкость, постепенно забиваются солями, и их эластичность существенно снижается, особенно с возрастом. Пожилой человек не то что о гибкости мечтать не может – для него даже привычная подвижность становится ограниченной. Это связано с тем, что соли в суставах и в мышцах накопились уже в таком количестве, что сустав не может полноценно двигаться, а мышца – растягиваться.

Таким образом, соли накапливаются в теле, и это длится на протяжении всей жизни. Прежде всего соли откладываются в костях, связках, мышцах, сухожилиях и суставах.

При термической обработке эти кислоты превращаются в нерастворимые соли, которые крайне тяжело выводятся.

практически все овощи и фрукты содержат в себе органические кислоты, которые и делают их вкусными.

В данном случае, кроме слизи, шлаками оказываются и нерастворимые соли.

практически не отравляют организм, поскольку не содержат в себе токсинов.