Цитаты из книги «Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой»

эффективна при хронических заболеваниях легких, особенно при бронхиальной астме

улучшается клиренс дыхательных путей и снижается давление в малом круге кровообращения.

сочетание физических упражнений с резкими вдохами

соблюдать строгий темпо-ритм и дозировать нагрузку

восстанавливающей голос и улучшающей функции различных органов и систем организма человека,

чувствует грань между возможным компромиссом и невозможным упрощением,

техника упражнений, без самодеятельности и ленивых манипуляций.

дыхательную гимнастику Стрельниковой можно выполнять где угодно (дома, в медучреждении, на работе, в поездке…) и как угодно (лежа, стоя, сидя…)

чувство тревоги, какой-то безысходности, тоски

Разве от нее кто-нибудь ослеп или оглох, как от антибиотиков? Или были навсегда искалечены почки, надпочечники, нервная система, половая сфера и позвоночник, как от гормонов?