Цитаты из книг автора «Михаил Роттер»

делать по 10 раз каждой рукой в лево – и правосторонней стойке.

простота в том, что ничего не требуется объяснять. Просто делай по принципам, а принципы сработают сами собой

новных принципов нашего семейного искусства

формулируется так: «движение распределяется поясницей и только выражается через ладони (или пальцы)».

важный «внутренний» фокус. Настоящему воину противник не страшнее мухи. И защититься от его атаки не труднее, чем эту самую муху отогнать.

противник – не муха, но важно состояние ума, которое позволя

технику тигриной лапы, расслабленной, мягкой и очень тяжелой

второе название этой позы – стойка кошки.

Не важно, что ты назовешь Инь, а что Ян, важно лишь, чтобы происходила их постоянная смена, игра начал

Высоко поднятая пятка – Ян, низко поднятая (когда между ней проходит лист бумаги) – Инь, или наоборот, тоже будет верно