Читать книгу «150 лучших игр, упражнений, триггеров для любого тренинга» онлайн полностью📖 — Михаила Кипниса — MyBook.
image

2. Фруктовый салат

Цели:

► сломать лед отчужденности и способствовать знакомству и сближению участников тренинга;

► помочь участникам лучше понимать личные качества и особенности своей группы;

► формировать навыки группового сотрудничества.

Размер группы: не имеет значения.

Ресурсы: стулья (я пишу о стульях только там, где необходимы ИМЕННО СТУЛЬЯ. А не кресла, не диванчики и не ряды стульев).

Время: 7–15 минут.

Ход игры

В Израиле этот триггер – популярная, игра для разогрева и начального знакомства – называется «Фруктовый салат».

Группа сидит в кругу. Тренер, обходя участников, дает каждому название фрукта. С его помощью игроки превращаются в:

∎ апельсин,

∎ банан,

∎ абрикос,

∎ персик,

∎ сливу,

∎ ананас.

Не стоит давать в кругу более пяти-шести наименований – хорошо играть, когда каждый фрукт представлен хотя бы 2–3 игроками (больше – лучше!).

Когда все получили свое название, из круга убирается один стул, а тот, кто сидел на нем, становится ведущим.

Ведущий выходит и объявляет:

– Готовим ФРУКТОВЫЙ САЛАТ из ананасов.

(Все ананасы вскакивают и меняются местами. Ведущий занимает освободившийся стул, а тот, кто остался без стула, «готовит фруктовый салат», предположим, из апельсинов…)

Как правило, веселая толкотня и неразбериха создают хорошее настроение, буквально разогревают публику. Не правда ли, замечательный ледокол или активизатор?

Теперь я предлагаю вариант той же игры, но гораздо более нагруженный смыслом. Название этой игры «Пусть встанет тот, кто…»

Забудем о фруктовом салате, хотя принцип останется сходным: люди с общими признаками, качествами должны встать и поменяться местами. Оставшийся без места – водит.

В этом варианте ведущий не раздает участникам названия, а говорит о чем-то, что связано с его собственными привычками, пристрастиями, умениями, размышлениями… Так, любитель домашних животных может сказать сидящим товарищам:

∎ Пусть встанет тот, кто любит домашних животных (встают все любители животных и меняются местами! Ведущий опять занимает освободившийся стул, а оставшийся без места – водит, предлагая свой вопрос…).

∎ Пусть встанет тот, кто любит путешествовать!..

∎ Пусть встанет тот, кто боится высоты!..

∎ Пусть встанет тот, кто чувствует себя счастливым…

Та же форма, но иная подача, другой акцент. Игра стала замечательным упражнением с элементами знакомства, игровым опытом начального самораскрытия! Перед нами – типичная игра на знакомство.

Идем дальше! Группа подводит итог встречи. Вновь обращаемся к знакомой уже форме, наполняя ее новым содержанием: тренер просит ведущего делиться с группой своими впечатлениями/выводами/оценками прошедшей встречи, всего тренинга.

∎ Пусть встанет тот, кто считает, что семинар был эффективным!

∎ Пусть встанет тот, кому группа «затыкала рот»!

∎ Пусть встанет тот, кто, благодаря групповой работе, смог решить свою проблему/ кому встреча помогла разобраться в себе!

∎ Пусть встанет тот, кому было интересно на нашем семинаре!

∎ Пусть встанет тот, для кого эта неделя оказалась значимой в жизни!

∎ Пусть встанет тот, кому этот семинар не дал ничего нового!..

Что мы имеем в этом виде игры? Классический триггер «обратной связи», «фидбека», то есть место этому упражнению – в триггерах-«интеграторах»!

Игры, упражнения и задания – активны. Они не могут усидеть на стерильных полках определений и градаций, они непоседливы, и, перебивая друг друга, толкаясь, шумя… выскакивают на игровое поле тренингового класса без всякого пиетета к разделам, параграфам и жанрам классификаций. Триггеры живут сами и помогают встрече разных людей жить и дышать энергией, узнаванием, творчеством, поиском ответов на различные вопросы, вызовы, провокации, комбинации смыслов.

Я хочу призвать всех читателей этих строк не бояться фантазировать, менять, спорить, улучшать… А, если так, большинство из упражнений могут претерпевать самые неожиданные изменения и могут быть приспособлены к различным задачам и условиям тренинга.

По большому счету граница между категориями триггеров – это не жирная линия, не Китайская стена, а пунктир и полутона различий.

Триггеры-ледоколы

3. Командный узел

Цели:

► сломать лед отчужденности и способствовать знакомству и сближению участников тренинга;

► помочь участникам лучше понимать личные качества и особенности своей группы;

► формировать гибкость и творческий подход к задаче;

► формировать навыки группового сотрудничества.

Размер группы: не имеет значения.

Ресурсы: длинная веревка.

Время: 7–15 минут.

Ход игры

Группа становится в шеренгу.

Тренер дает команде длинную толстую веревку. Каждому участнику группы нужно взяться за веревку двумя руками.

Задание: не отнимая от веревки рук, команда завязывает ее «командным узлом»!

Время пошло!

4. А теперь – вопрос!..*

Прекрасный ответ получает тот, кто задает прекрасный вопрос…

Э. Каммингс

Цель:

► упражнение энергично «поднимает» участников с их мест, «перемешивает» их в групповом взаимодействии, чтобы потом дать возможность короткой самопрезентации. Игра подвижная, радостная, служит знакомству и раскрепощению участников группы.

Размер группы: не имеет значения.

Ресурсы: стулья по числу участников.

Время: до 10 минут.

Ход встречи

Ведущий:

– Я хлопаю в ладоши. Услышав хлопок, все должны встать со своих мест и очень быстро занять освободившиеся стулья (соседние стулья занимать нельзя, так же как и возвращаться на «свой» стул. Они – «горячие»!). Последний, кто занимает место, – выходит в центр и садится на вот этот стул рядом со мной. Ему нужно будет «отработать свой фант», ответить на несколько вопросов, которые я приготовил.

Начали! (…)

Игрок, нашедший место последним, выходит и садится рядом с ведущим.

Ведущий задает ему вопрос:

– Назови себя, скажи несколько слов о себе. Почему ты здесь, на этой встрече?

Участник отвечает, и после этого он занимает свое место в кругу. Все по ходу своих мест делятся на пары и в течение минуты отвечают на тот же вопрос в парах!

Новый раунд – по хлопку ведущего. Последний нашедший себе место участник садится рядом с ведущим и получает свой вопрос:

– Почему с тобой стоит оказаться на необитаемом острове?

И так далее. Игра идет около 10 минут, не больше. Важно сохранить возникшую коллективную энергию, не дав веселой беготне в поисках своего стула превратиться в раздражающую сутолоку!

Кстати! Материалы для тренера

Примеры вопросов:

✓ Что тебе интересно в жизни?

✓ В каком столетии тебе интересно было бы жить и почему?

✓ Кем бы ты был, если бы не был тем (по профессии, роду деятельности), кто ты сейчас?

✓ Каков твой девиз/слоган по жизни? У тебя его нет? А каким он МОГ БЫТЬ?!

✓ Чего ты больше всего от себя не ожидаешь?

✓ С какими людьми тебе тяжело найти общий язык?

✓ Что бы сказала о тебе твоя ближайшая подруга?

✓ В каком месте в мире ты мечтаешь провести свой отпуск?

✓ Назови как минимум пять своих качеств, умений, свойств, которые превращают тебя в подарок для нашей группы!

5. Что-то из моей сумки…*

Цели:

► использовать игру как возможность неформального и яркого знакомства участников команды;

► через триггер-задание сфокусировать участников на «здесь и сейчас», особенностях собственной личности, привычках, увлечениях;

► позволить участникам проявлять свои лучшие креативные качества, ассоциативное мышление. Способность к спонтанной презентации.

Размер группы: не имеет значения.

Ресурсы: стулья в кругу.

Время: в зависимости от размера группы. Каждый участник займет в среднем 1 минуту.

Ход игры

Есть замечательный фильм «Эмилия Мюллер». Это фильм о молодой актрисе Эмилии Мюллер, пришедшей на пробы к фильму, на которых режиссер попросил ее на камеру рассказать о содержимом своей сумочки и прокомментировать, как эти предметы касаются ее личности, жизни, привычек. Почему попали к ней в сумочку… Фильм замечательный. Его (правда, не очень качественную копию) можно найти в Ютюбе и показать группе в конце встречи!

Группа сидит в кругу. Тренер предлагает рассказать о себе достаточно непривычным образом. Почти у каждого из участников есть с собой сумка, портфель, бумажник… Если нет, что ж, придется искать в карманах…

Задание таково: вслепую вытащить первый попавшийся предмет из сумки и рассказать о себе «через» этот предмет.

Время ограничено одной минутой.

Обсуждение

∎ Что и почему запомнилось особенно в рассказах друзей по команде?

∎ Если бы ты мог выбирать предмет, а не вытаскивать его вслепую, какой бы предмет из твоего кейса был бы наиболее характерным для тебя, для рассказа о тебе?

6. Сладкий ледокол*

Цели:

► использовать игру как возможность неформального и яркого знакомства участников команды;

► через триггер-задание сфокусировать участников на «здесь и сейчас», особенностях собственной личности, привычках, увлечениях;

► позволить участникам проявлять свои лучшие креативные качества, ассоциативное мышление. Способность к спонтанной презентации.

Размер группы: не имеет значения.

Ресурсы: стулья в кругу, столы, пакет с конфетами, бланк с вопросами.

Время: в зависимости от размера группы. Каждый участник займет в среднем 1 минуту игрового времени.

Ход игры

Перед началом встречи купите конфеты для каждого участника. Купите количество сортов, необходимое для разделения участников на желаемое количество групп или обсуждаемых тем. Например, если вы хотите, чтобы в каждой небольшой группе было по пять человек, купите пять батончиков Snickers, пять конфет «Барбарис» и так далее. Небольшие группы помогут участникам полнее познакомиться друг с другом. Так что 4–8 человек в каждой мини-команде могут быть оптимальным количеством для эффективной работы.

Поместите все конфеты в кастрюлю, ведерко или сумку и попросите участников тренинга, когда они входят в тренинговый класс, вслепую вытащить конфету.

(Вы также заранее можете создать «тематические столы» с названием групп, тем или заранее разместить на столе дополнительный признак разделения – к примеру – конфету одного из сортов, которая укажет, что все счастливые обладатели «Мишки на Севере» садятся именно за этот стол. Только предупредите участников, чтобы они не ели конфету со стола, иначе люди не будут знать, как найти свою группу.)

Поскольку «сладкий ледокол» – это такой забавный способ, помогающий группе лучше узнать друг друга, вы можете просто попросить людей представиться за выбранным ими/назначенным столом.

Если вы хотите вовлечь участников в более сложное взаимодействие, вы можете разработать ряд вопросов, на которые они смогут ответить.

Предлагаемые ниже вопросы просты для ответа и не навязчивы. Практически у каждого участника будет ответ на каждый из примеров вопросов.

Примеры вопросов или вопросов для обсуждения

Используйте их в качестве отправной точки, настройте их в соответствии с вашими рабочими условиями и участниками, и следуйте этим руководящим указаниям для обеспечения успеха.

∎ Опишите, как и когда вы пришли на работу в эту компанию.

∎ Поделитесь своей самой большой проблемой в межличностной коммуникации.

∎ Расскажите о себе две вещи, которые, по вашему мнению, никто за вашим столом не знает о вас.