Цитаты из книг автора «Михаил Литвак»

Если от вас человек ушел, и вам стало очень плохо, значит, вы его не любите, а потребляете, как пищу или как воду.

Но чувство вины – это невротическое чувство. У здорового человека может возникать только чувство досады

Любовь не только не приходит сама собой, она и не выживает сама по себе.

Вообще психологический конфликт идет до уничтожения. Или кто-то покидает поле боя, или развивается болезнь. Иногда один из партнеров вынужден уступить, но практически это мало что дает, так как внутреннего спокойствия нет. Многие считают, что имеют хорошую психологическую подготовку, так как им удается сохранить внешнюю невозмутимость при внутреннем напряжении. Но это путь к болезни!

Психологические поглаживания» и комплименты идут по линии Дитя—Родитель, предложение к сотрудничеству – по линии Взрослый—Взрослый, а «психологические удары» – по линии Родитель—Дитя.

Общение с партнером (трансактный анализ) Параллельные трансакции

Понаблюдайте за другими, послушайте, что они говорят и как говорят, и вам легче будет строить стратегию и тактику своего поведения.

Одна из задач Взрослого – стирать устаревшие программы Родителя, подстраивать их к сегодняшнему дню.

Выделяется несколько видов голода на общение. развивается при отсутствии раздражителей, необходимых для общения, т. е. в ситуации полного одиночества.

Не бойтесь трудностей и неудач.