Цитаты из книг автора «Михаил Литвак»

весь смысл психологического айкидо заключается в умении моделировать свое поведение, которое закономерно приведет к изменению поведения партнера. Просто прежде, чем общаться, подумайте, какой ответ – словесный или поведенческий – вы хотите получить. Ведь ответ вашего партнера на ваш вопрос вынужденный. Он не мог ответить иначе. Задайте другой вопрос.

При «психологическом поглаживании» А.: Вы сегодня великолепно выглядите.Б.: Благодарю вас за комплимент! Я рад, что вы это заметили. Я, действительно, неплохо выгляжу сегодня. Последнее предложение обязательно: некоторые делают комплименты неискренне с осознаваемой или неосознаваемой целью смутить партнера. На этом ответ можно закончить, но если вы подозреваете партнера в неискренности, можно добавить следующее: «Мне особенно приятно слышать это именно от вас, ибо в вашей искренности я не сомневаюсь. Вы настоящий друг».

Конечно, я ерунду говорю. Вы один меня здесь раскусили. Какой вы умный!»

Норма: 75 % – позиция Взрослого, 12,5 % – Дитяти и 12,5 % – Родителя.

амортизация – это немедленное согласие с доводами партнера.

3. Если ответ партнера нас не устраивает (а он, как мы только что установили, вынужденный), значит, мы задали не тот вопрос.

Мудрец обычно с любопытством смотрит на мир. Вид у него всегда глуповатый. «Обличие глупца – вот мудрость мудреца», – писал В. Шекспир.

При конфликтах незрелая личность говорит: «Надо мной издевались!». Зрелая личность утверждает: «Я позволил над собой издеваться».

Незрелая личность пытается изменить других людей, приспособить их к себе. Зрелая личность пытается изменить себя, переходит на саморегуляцию.

Выбирая цель, хорошенько узнай, ведет ли к ней та дорога, по которой ты собрался идти.