Цитаты из книг автора «Михаил Литвак»

. Если все время вы делаете что-то в плане развития, постоянно тренируетесь, то через какое-то время начнете свои дела делать лучше и лучше. Самое главное, как говорил один философ, «не торопись в пути». Но я бы еще добавил: «Но не останавливайся».

успех, престиж, деньги, власть – почти всю нашу энергию мы тратим на то, чтобы научиться достигать этих целей, и у нас почти не остается ресурсов на овладение искусством любить.

не остается ресурсов на овладение искусством любить.

надо мозгом понять, что у тебя все нормально. Иначе произойдут сильные психологические зажимы.

мир устроен. Тест можете посмотреть в книге «Психологический вампиризм». Правда, там нет теста Люшера.

Я отомщу вам, / Я докажу вам, / Что мне всё равно».

От родителей вам нужно, чтобы они поддерживали вас материально. А это, по-моему, есть. У вас есть возможность любить себя. Вся беда в том, что вы себя не любите, если понимать любовь как активную заинтересованность в жизни и развитии объекта любви. При таком понимании любви бабушка, которая вас баловала, вас не любила, а родители вас все-таки любят. Ведь они вас материально поддерживают и дают вам возможность развиваться. А вот вы себя не любите, если тратите время на такие бесплодные рассуждения типа «любит – не любит». Без любви жить можно. Нельзя жить без еды, жилья и одежды. Так что развивайте себя, станьте профессионалом экстра-класса, и вы увидите, как к вам потянутся люди. Кроме того, разговоры «любит – не любит» ничего не дают. Человек может говорить, что любит, а на самом деле любви нет, и наоборот. Так что вы сами решите, любят вас ваши родители или нет. Запишите все навыки, которые вы приобрели с их помощью, хотя бы материальной, и вы увидите, любили они вас или нет.

1. Если позволяет жилплощадь, то надо разойтись по комнатам, заперев свою на ключ. Перестать готовить, стирать и убирать в его комнате. 2. Дома не должно быть денег. 3. Самой лучше питаться где-нибудь за пределами квартиры. 4. Освободившиеся время и деньги потратить на себя. 5. Избавиться от чувства вины. Воспитывали вашего сына не только вы, но и общество. Кроме того, воспитывали вы его 5–10–15–20 лет тому назад, и не вы виноваты, что вас не научили правильно воспитывать детей. Да и та женщина (чаще с такими вопросами обращаются женщины), которая воспитывала вашего сына, уже не существует. Сейчас вы уже другая и не должны отвечать за ту молодую и неопытную. Но вот если теперь вы не займетесь собою, то ответственность будет лежать на вас. У нас профессионалы не могут справиться с алкоголиками. Так что будьте скромнее. Вы не богиня и даже не президент. Помогите сама себе. А вот если, после того как вас предупредили, вы не будете помогать себе, то тогда вы будете нести за это ответственность. Одна из моих подопечных так поступила и отделила своего пьющего, беспутного сына от себя. Жили они в трехкомнатной квартире. Она выделила ему комнату. Свои комнаты закрыла на ключ. Перестала читать ему нотации, заодно перестала заносить в квартиру продукты, убирать его комнату и давать деньги. Сын этому очень удивился и… пить перестал. Механизм обрыва запоя. Сын был убежден, что мать живет ради него. Об этом он даже не задумывался.

Вначале хочу сказать, чего точно нельзя делать: 1. Читать нотации ни тогда, когда он пьян, ни тогда, когда трезв. 2. Самому не начинать общения. А теперь то, что мы рекомендуем делать в таких случаях:

И у меня есть хороший пример учения. Одна мама учила стирать своего сына. Он не хотел. Тогда он назло ей целую неделю в белой рубашке ходил. Естественно, она стала черная, над ним стали смеяться. Он пришел к маме и говорит: «Мама, постирай рубашку». А она говорит: «Мне сейчас некогда, налей водички в тазик». Он налил водички: «Мама, я налил». – «А теперь брось туда ложку порошка». Бросил. «А теперь вот постирай, теперь выполощи, а теперь давай развесим». Потом он ночью лег спать, она посмотрела, как он постирал, сама все перестирала, погладила – гладить он, конечно, еще не умел. Но утром она ему сказала: зря ты мне доверяешь рубашки стирать, ты постирал лучше меня. И проблема закончилась. …Насчет «гладить». Утюгом. Она говорит: вначале он не мог погладить белую рубашку для школы, а потом потихонечку все освоил. Самое главное – не надо помогать и не обязательно хвалить, а сказать, то, что ты делаешь – это лучше, чем я это делаю. Мы все хотим быть первыми. Но надо дать и ребенку почувствовать, что он может быть первым. И конечно, нужно всегда хвалить за дело.