Цитаты из книг автора «Мэтт Хейг»

вы собираетесь попробовать ее на вкус, насладиться ею и узнать правду о том, кто вы есть на самом деле.

«Если… мы не можем жить счастливо без точных познаний о будущем, значит, мы явно не адаптированы к жизни в конечном мире, в котором, несмотря на самые хорошо продуманные планы, все равно происходят несчастные случаи, а в конце всегда ожидает смерть». То есть, иными словами, если мы будем стремиться к счастью, требуя от будущего быть спокойным и безмятежным, то счастья нам не видать. Это все равно что перед плаванием требовать от моря полного штиля.

Так что лично для меня стремления «жить в моменте» недостаточно. Я хочу быть уверенным в том, что не сгину в этом моменте.

Срезать дорогу к лучшему будущему или отправиться в поход назад в прошлое.

Волны жизни, на которые я бросался, топили меня. Я был под водой и не мог вдохнуть.

В жизни хватает обыденных и непримечательных моментов. Стремление настолько глубоко погружаться в каждую секунду бытия может привести лишь к ощущению, что мы не справились еще с одной задачей.

«Бросаться на каждую волну» и «находить вечность в каждом мгновении»

Представляя себе наше будущее или скорбя по прошлому, мы не проживаем ни то, ни другое – мы находимся в настоящем и только в нем, потому что воспоминания и мечты реализовываются при помощи инструментов настоящего и в его контексте. На дворе всегда сегодняшний день. Вчера и завтра – тоже сегодня.

«Вечность состоит из множества сейчас»

как писал об этом Ницше: «Конец мелодии не ее цель, и тем не менее мелодия, не дойдя до конца, не достигнет и цели» [9].