Цитаты из книг автора «Мэтт Хейг»

магнитно-резонансный томограф не видит разницу между страстью и паникой…

на ум приходят слова писателя Дэвида Фостера Уоллеса: «Она сделала то, что должна делать любая реклама: спровоцировала тревогу, облегчить которую способна только покупка».)

Если светит солнце и у вас есть возможность выйти на улицу, сделайте это.

Помните, что особенностью жизни на Земле являются перемены. Машины ржавеют. Бумага желтеет. Техника устаревает. Гусеницы становятся бабочками. Ночи сменяются днями. Депрессия отступает.

Запомните, что вы не странный. Вы просто человек, и все, что вы делаете и чувствуете, – это естественно.

Где бы вы ни находились, всегда ищите взглядом что-нибудь красивое. Лицо, строчку из стихотворения, облака, граффити, ветровую электростанцию. Красота очищает разум.

Отправляйтесь на пробежку, а затем займитесь йогой.

Посмотрите на небо. Подумайте о космосе. При любой возможности задумывайтесь о глобальном, чтобы почувствовать свою незначительность.

Не нужно волноваться из-за того, что, возможно, никогда не произойдет.

Посмотрите на деревья. Будьте рядом с ними. Если есть возможность, сажайте деревья.