Цитаты из книг автора «Мэтт Хейг»

Мы работаем совсем не так, как принято было работать исторически.

одобряет вопросы «Что это я делаю?» и «Зачем я делаю это, если оно не приносит мне счастья?».

скорее запрещает нам – размышлять как индивиды. Это общество не одобряет стремления держаться подальше от его соблазнов

самый верный способ сохранить здравый ум – осмелиться быть непохожим, быть собой, существующим вне материального хаоса и обломков сознания современного мира.

Легко не осуждать людей за то, что они больны; гораздо сложнее не судить их за поведение, спровоцированное болезнью. Люди не вид

как бы сильно мне ни хотелось выпить, вина, которая накроет меня позже, будет сильнее.

чувства собственной неполноценности и отвращения к самому

накрывало чувство вины; вина меня затягивала, отчего страдала моя самооценка, что, в свою очередь, создавало потребность в переключении внимания; я

положительные» зависимости. К примеру, бег (его мне посоветовал отец), йога, медитация, работа, успех.

стоило труда осознать, что эта склонность есть у меня до сих пор;