Цитаты из книги «Путь к изменению. Трансформационные метафоры» Мэрилин Аткинсон📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 5
Если бы жизнь была деревом, вы могли бы изучить корни, понять, что заставляет дерево тянуться вверх и что позволяет ему цвести.
17 декабря 2021

Поделиться

Какие же вопросы, основу нашей истории, мы можем задать про самих себя? На базовом уровне исследования, на уровне целостности, нам следует спросить себя: 1) Кто я? 2) Каковы мои сильные стороны? 3) Какова моя приоритетная задача в жизни?
17 декабря 2021

Поделиться

Увидьте Себя, зрелого, самосогласованного и мудрого! Увидьте Себя, полного энергии и сфокусированного на том, чтобы помогать всем окружающим так же, как и вы, перенастроить фокус на внутреннее богатство одной своей жизни как жизни в целом. Каким образом вы выстроите мост к этому будущему и протянете к нему руки, делая шаги вперед прямо сейчас? Нужен ли вам для этого коуч? Если да, найдите его прямо сейчас. Ваш истинный человеческий потенциал слишком важен, чтобы оставить его «стеречь стену». Всякая стена когда-нибудь падет. Как вы собираетесь выйти за «Великую стену мышления»? Хотите ли вы взмыть вверх, как на огромном воздушном шаре, и сверху окинуть взором, что же там, за стеной? Или вы хотите, «преодолев гравитацию», взлететь, как ракета, направляясь к расширенной осознанности истины жизни. Не сдерживайте свой истинный потенциал. Всякая стена когда-нибудь падет. Видение «того, что за стеной», — это обещание, которое мы даем нашим детям, когда впервые берем их на руки. Мы берем на себя безусловные, стопроцентные обязательства принимать участие в их жизни в будущем. Давайте же используем несколько следующих лет, чтобы действительно выполнять это наше обещание. Давайте сразу перейдем от слов к делу, а если по каким-то причинам, в ваших действиях случится остановка, просто начните снова при первой же возможности. Нам постоянно следует возвращаться к взятым на себя обязательствам — не имеет значения, в чем они состоят. Таким образом, мы обещаем предпринимать реальные действия, реализуя свой истинный человеческий потенциал. Как вы можете действительно приступить к делу?
17 декабря 2021

Поделиться

Способ избавиться от разобщенности — это изучить наши наиболее ценные моменты и обратить особое внимание на моменты пробужденной осознанности. Мы замечаем наши глубинные жизненные ценности, когда мы действительно находимся «в согласии с самими собой». Мы начинаем пробуждаться, когда развиваем реальную
17 декабря 2021

Поделиться

Чтобы успешно бороться с зависимостями, следует развивать внутреннюю осознанность. Зависимые люди — это узники ставших для них привычных внутренних разговоров с самими собой о своих же ограничениях. Из-за того, что зависимости идентифицируются с сознательной частью мышления, мы упускаем область интуитивного — область бессознательного или, другими словами, мышление глубинного воспринимающего и познающего разума. Зависимости, таким образом, удерживают человека за стеной, в состоянии разобщенности.
17 декабря 2021

Поделиться

Слово идентичность происходит от латинского idem — «тот же самый». Оно означает «схожесть общих или типичных черт в различных состояниях или ситуациях». Идентичность организует наши жизненные цели, способности и поведенческие реакции в единую законченную систему. Идеи идентичности — это наши глубочайшие убеждения, которые определяют нас как индивидов, локализованных во времени и в пространстве. Расширение нашей самоосознанности всегда включает в себя поиск ответа на ключевой вопрос: «Кто я такой?» Те ответы, которые мы находим, определяют нашу целостность и, таким образом, нашу идентичность, которые неразделимы и по сути одно и то же! Люди всю свою жизнь проводят, формируя собственную идентичность. Мы постоянно оцениваем, исследуем и создаем все более истинную самоосознанность. Мы все время узнаем все больше о нашем удивительном внутреннем сознании и о принимаемых нами решениях, на какой из аспектов идентичности следует обратить больше внимания, какой следует развивать. Мы постепенно исследуем и пересматриваем множество «жизненных историй», которые сами сочинили. Когда мы спрашиваем самих себя: «Кто я такой?», то получаем порой самые неожиданные и поразительные ответы.
17 декабря 2021

Поделиться

«Что вы имеете в виду? — спросил журналист. — Как может быть самым главным вопросом?» Эйнштейн ответил многозначительно: «Ответ на этот вопрос определяет то, что мы делаем со своей жизнью. Если Вселенная является дружественной сферой, то мы проведем свою жизнь, строя мосты. В противном случае люди будут тратить все свое время на то, чтобы строить стены. Решать нам!»
1 июля 2021

Поделиться

Такие выводы отрывают людей от их реальной жизни. Они сужают внутреннее пространство обучения, связей, жизненного опыта и любознательности. Они снижают шанс, что человек будет пробовать что-то новое и рискованное.
30 марта 2021

Поделиться

Во внутренней истории могут быть показаны причины и последствия личного выживания, которые являются… ложными. Например, рассказывается, что определенное поведение или убеждения защитят нас. А на самом деле мы собираемся выживать, нет способа выбраться отсюда живым! Жизнь будет продолжаться, проходить мимо нас, а мы в это время будем прозябать в ловушке старой грустной истории.
30 марта 2021

Поделиться

У внутренних образов страдания есть некоторые интересные качества Что происходит, когда негативные картинки, которые человек себе нарисовал, становятся его привычками? Он вдруг обнаруживает, что мыслит черно-белыми образами, его фокус сужен, а возможности найти путь к саморазвитию очень малы.
30 марта 2021

Поделиться

1
...
...
23