Цитаты из книг автора «Мэрилин Аткинсон»

достижимо в этом мире, то оно достижимо и для вас лично.

Как я могу применить полученные в ходе упражнения знания? Каковы долговременные последствия полученной информации? Как она поможет мне оказывать более эффективную поддержку другим?»

Составьте список из трех ситуаций, с которыми вы так или иначе сталкивались и которые вы (или другие) считаете «провалами» или «неудачами». Подходят «провалы» в обучении, «неудачные» бизнес-проекты, «неудачи» в личной жизни, карьере или браке. Отберите максимум три примера.

важно перестать мыслить так, как велит гремлин, сидящий на пороге, соединиться с собственными ценностями и расширить свое сознание. Тогда вы сможете перешагнуть порог и вновь сосредоточиться на том, чего действительно желаете.

Вы осознаете, что по мере продвижения через все стадии в итоге вы достигнете уровня мастерства, — так чего же не хватает вам, чтобы стать Мастером уже сейчас? Что требуется, чтобы объявить о решимости ступить на путь овладения внутренним мастерством? Способны ли вы сделать это сейчас? Задержитесь на минутку и представьте себя озаренным ярким внутренним светом и переходящим легко и непринужденно от стадии к стадии — в будущее.

Представьте в пятисекундных «видео», как, проявляя все самые лучшие качества,

продумать этот образ ярко и в деталях: Как вы выглядите? Что вы себе говорите? Что ваши друзья или члены семьи говорят о вас? Как вы себя чувствуете?

к формулированию новых возможностей

Согласно этой формуле, для перемен в чем бы то ни было — образе мыслей, семье, организации, стране — необходимо наличие трех важных компонентов:

“внутренней глубинной мудрости”, просто подождите, пока придет ответ», и сам демонстрирует состояние внимания, направленного внутрь (мягкий взгляд, открытые ладони, расслабленное тело, глубокое дыхание и т.д.). Участник прислушивается к своим внутренним ответам и произносит все слова, описывает образы, ощущения и «фильмы» его сознания по мере того, как они у него возникают.