Цитаты из книг автора «Мэрилин Аткинсон»

Часто страдание способствует тому, что человек внезапно в первый раз осознает это, понимая, что оказался «зациклен» на какой-то своей единственной радиоволне.

Каждый раз, рассказывая метафоры, Мэрилин немного видоизменяет их применительно к ситуации.

«Прошел уже год с сегодняшнего дня (назовите дату и год), и я полностью контролирую мою способность зарабатывать деньги, стратегически ее развиваю и реально разработал систему для достижения результатов». Какие возможности я рассматривал? Какие у меня были самые лучшие способы (назовите десять из них)? Какие три самых лучших способа привели меня к тому состоянию, в котором я сейчас нахожусь? Находясь в этой точке в будущем, глядя глазами моего коллеги, друга, родственника, — какие новые качества я вижу в себе? Когда я смотрю в точку начала из этой точки в будущем, какие я вижу самые важные откровения и риски на пути? Если я поднимусь в воздух и смогу увидеть время своей жизни — от сегодняшнего момента до той точки в будущем, где я достиг своего результата, то каковы те лучшие способы, с помощью которых я усилил до максимума мои возможности и создал свою силу для зарабатывания денег? Какие действия я предприму, чтобы пойти еще дальше с уверенностью в будущем? Проделайте описанное выше упражнение в отношении двух из ваших самых упрямых внутренних жалоб, например: нехватки денег, определенных отношений с людьми, построения бизнеса, создания здорового образа жизни, развития навыков коучинга и т.д. Если вы научитесь думать открыто в отношении себя и своих проблем, то сможете помогать и другим быстро добиваться результатов в жизни. При этом ваше мастерство коуча будет расти.

Видение Кто получает пользу?                                                                                        Идентичность Кем вы хотите стать? Как вы себя ведете, когда…? Каким человеком вы станете? Ценности Почему это важно? Какие ценности это развивает? Способности Как вы этого достигнете? Каковы ваши способности? Какие способности вам необходимо будет развить? Действия/поведение Какие меры необходимо принять? Какие шаги нужно сделать, чтобы поддержать X? Окружение В каких условиях вы хотите оказаться? Когда вы это сделаете? Как вы могли бы придать этому еще большее значение? Как вы могли бы усилить свою приверженность? Как вы могли бы это продолжить? Как вы могли бы обойти препятствия? (Прислушайтесь к углубленному планированию в непредвиденных обстоятельствах, изучите окружающие условия.) Как вы узнали бы, что достигли желаемого? (Если бы у вас это уже было, что бы вы получили? Что свидетельствует о том, что вы находитесь на правильном пути?)

предназначена для исследователя и проводника. Как только исследователь хорошо понял все шаги, он может выполнять упражнения в одиночку. Позже вы возможно захотите описать свой опыт в дневнике и поразмышлять над потоком. Подробное описание.

находятся наверху. Часто они обставлены роскошной мебелью и позволяют с комфортом наблюдать за игрой с разных ракурсов. Продолжая аналогию, взгляд сверху позволяет вам видеть и оценивать жизнь клиента в целом. Вы видите на поле игровые модели и то, как они реализуются, однако вам не мешают подробности.

тог: для трансформационного общения не годится взгляд из первого ряда. Почему? Потому что он слишком ограничен!

се точки зрения в системе частично истинны и, таким образом, вводят определенные ограничения. Когда клиент осознает тот факт, что в любой ситуации нет одного абсолютно правильного мнения, он получает свободу исследовать различные точки зрения.

С коуч-позиции коуч видит жизненную перспективу; сама жизнь предстает как нечто большее, чем просто набор ее составляющих.

нять коуч-позицию и находиться в ней означает создание смысла и осознанности с точки зрения целостной системы. Е