Цитаты из книг автора «Мэрилин Аткинсон»

Вопросы должны быть открытыми, направленными на развитие, имеющими определенную цель для обучения. Например: Что для меня важно в ... Какие пути обучения будут наиболее важными для меня в: развитии внутреннего навыка ... обучении в области … понимании … развитии навыков лидерства в сфере … (на моей работе / в жизни…)?

Коуч расставляет три стула для работы с участником упражнения. Ставит их так, как изображено на рисунке: один спереди и два сзади — в форме буквы V. Все три стула смотрят в одном направлении и стоят на достаточном расстоянии друг от друга. Позади находится «стул сознания», представляющий сознательные и известные идеи, и стул «внутреннего глубинного знания». Передний стул — «стул интеграции». Во время процесса коуч будет стоять сбоку от участника и делать записи. Коуч просит клиента сформулировать вопрос, на который тот хочет получить ответ. Например: «Какие способы обучения будут важными для вас в развитии новых способностей к

Когда вы узнаете получаемую ценность, то чувствуете себя полностью вовлеченными и испытываете поток радости.

Вы начинаете испытывать состояние потока еще чаще, когда добавляете к нему наблюдение.

Начиная творить, вы чувствуете, что можете расслабиться и погрузиться в состояние потока, с благодарностью воспринимая свою жизнь.

«Сначала есть гора (мы воспринимаем), затем нет горы (мы действуем), затем есть гора».

«Каким человеком я должен стать, чтобы жить своей мечтой? Каково мое настоящее видение? Какова моя миссия на следующем этапе жизни? Кто я и к чему иду? Какова моя цель?» (Длинная пауза.) Коуч: Что ответит ваш внутренний голос? Какой из предложенных вопросов подходит более всего? Клиент: Голос ответит, как мне найти потерянную связь с моей вовлеченностью и предназначением? (Длинная пауза.) Коуч: Как найти потерянную связь c моей вовлеченностью и предназначением? Клиент: Да! Именно! Понимаете, я знаю, что нахожусь на правильном пути. Однако время от времени ухожу в сторону и не знаю, как вернуться обратно. Коуч: Как найти гармонию со своим предназначением и вернуться на правильный путь? На какую отметку шкалы вы поместили бы этот вопрос? Клиент: Отлично. Как минимум на отметку 9. Коуч: Итак, является ли для вас отметка 9 достаточно сильным мотивом, чтобы двигаться дальше? Клиент: Я думаю, да. Как найти гармонию

Поприветствуйте эту часть своего тела. Представьте, что она могла бы говорить и дать вам правильные ответы. Спросите ее: «Ответ на какой вопрос действительно преобразовал бы мою жизнь и привел бы меня к состоянию гармонии и потока?» (длинная пауза). Слушайте только то, что

Хорошо, вернемся к той вашей части, которая знает, чего вы хотите на самом глубоком уровне. Если бы вас попросили найти и назвать эту часть тела, что вы

представьте, что вам надо задать себе такой вопрос, ответ на который коренным образом изменил бы какую-то из областей вашей жизни. Каким бы был этот вопрос, ответ на который вы очень хотели бы найти?