Цитаты из книг автора «Мэрилин Аткинсон»

Если вы попались в одну из этих типичных ловушек или в обе, важно осознать, что вы сами их расставили и взвели их пружины и только вы сами можете от них избавиться! Хорошая новость заключается в том, что с помощью трансформационного общения с внимательным собеседником-коучем и применения эффективных методик коучинга, ориентированного н

Вы должны четко осознать, что будущее не равно прошлому! Возможно, вам понадобится помощь коуча, чтобы открыть свое сознание новым

Осознание своих внутренних процессов и искреннее желание узнать, что же происходит внут

Причины, по которым вы делаете выбор или не хотите что-то менять, находятся гораздо глубже понимания вашим сознательным разумом. Поэтому, вместо того чтобы думать, что вы саботируете свои же намерения, осознайте, что целью ваших действий и поведения является удовлетворение ваших насущных потребностей — это позитивное намерение, и оно является истиной для всех и каждого! Вы реагируете привычными эмоциями и мыслями, которые могут показаться барьерами; на самом деле это стратегический камуфляж для истинных пози

Сила трансформирующей коуч-сессии заключается в том, что она позволяет людям учиться осознавать себя и действовать наилучшим образом. Как только люди обретают уверенность и начинают доверять себе, сознавая, что у них уже есть все ресурсы, чтобы быть успешными, они начинают меньше нуждаться в советах и одобрении других. Они открывают новые возможности для достижений, основанные на системе глубинных знаний, и ставят перед собой все новые, непростые за

возможности. Сознательным разумом вы можете воспринимать лишь малую часть информации из всего потока, что предлагает вам мир. Сознание очень ограничено.

бессознательный разум гораздо мудрее сознательного. Количество информации, которую вы принимаете и на которую реагируете, гораздо больше того объема, что может позволить себе воспринять сознательный разум. Эта система глубинного бессознательного знания хранит все, что вы когда-либо узнали, весь ваш прошлый опыт и сохраняет многое из происходящего прямо сейчас, даже если вы сознательно это не

Эриксон рассматривал в этом ключе даже самые «дурные» помыслы и действия. Согласно его взглядам, все сущее во Вселенной просто есть. И все оно хорошо уже потому, что оно есть, и надо принимать его таким, какое оно есть, потому что оно не может быть ничем иным. Равновесие требует взаимодействия противоположностей. Заметьте: не существует света без тьмы, «здесь» без «там», «верно» без «неверно» и т.д. И «удалить» часть Вселенной только потому, что она кажется «плохой» или «уродливой», просто невозможно. Ведь именно контраст дает нам основу нашего опыта. Именно на сравнении возможностей зиждется основа нашего выбора.

1). Этот принцип означает, что внутренний рост и изменения каждого человека не прекращаются в течение всей его жизни. Каждый из нас находится в непрерывном движении и со

Будда сказал: «Что бы вы ни делали, вы делаете это для себя. Осуждая других, вы говорите о собственных недо