Цитаты из книг автора «Мэрилин Аткинсон»

Многие люди боятся нарушить обещание. Эту боязнь можно использовать с реальной пользой для человека. Вы можете спросить нейтральным тоном: Упражнение. Попробуй сам

Вы обсуждаете ценность действия и готовность человека быть настоящим заказчиком собственных целей.

Например, предложите клиенту «Возможно, это задание не подходит вам? Некоторые люди редко испытывают удовольствие в процессе повышения мотивации. Что бы вы предложили сами себе, если вы вам нужно было сделать три действия? Что приходит на ум в этой ситуации?»

Посейте зерно реального действия

Проверяйте мотивацию клиента. Напоминайте ему: «Чтобы реорганизовать мозг и создать привычку, требуется от пятнадцати до двадцати пяти дней (по последним исследованиями от двух-трех месяцев. — .), и привычка мышления, направленного на поиск решения, является одним из лучших ресурсов, который мы только можем накопить».

клиент не увяз, что он , обладает целостностью, гибкостью и в состоянии сделать конструктивный выбор.

Наблюдайте и выясняйте, что происходит положительного в самых важных аспектах», — это задание разработано, чтобы помочь человеку развить возможность контроля за своим выбором в сложной ситуации.

Предлагайте клиенту пользоваться дневником, чтобы задать себе масштабные вопросы типа «Какие новые идеи у меня есть? Какие варианты я рассматриваю для выбора следующего шага? Каковы все возможные решения этой проблемы? Чего я хочу достичь на самом глубоком уровне?»

Всегда сначала спрашивайте разрешение.

является специалистом в собственной жизни и всегда имеет выбор