Цитаты из книг автора «Мэрилин Аткинсон»

чувствовать важность каждого шага на пути к заветной цели.

действительно хотим больше испытать, больше узнать, быть б льшим, делать больше и больше иметь.

Открытые коучинговые вопросы плюс любознательность — и вы узнаете, как на самом деле шире открыть окно в ваш внутренний мир. Вы научитесь извлекать пользу из умения осознавать, что происходит внутри вас и что творится вокруг.

формируя внутренние образы событий так, как если бы это происходило с кем-то еще, словно вы смотрите кино. Тогда влияние эмоций на визуальный образ значительно уменьшается. Мы как бы видим ситуацию со стороны, и воображение позволяет нам быть более свободными в изобретении различных подходов и выборе лучших путей решения проблем. Получается, что мы не просто смотрим кино, но и являемся его режиссерами! В воображении все кажется более легким, чем в реальности.

Почему это столь важно? Потому что эти взаимосвязанные системы могут брать на себя контроль за всем телом, если чувствуют возможную опасность.

Когда вы проводите коучинг для себя или других, важно держать в голове мысль о тесном сотрудничестве длиной 50 млн лет между рептильным и эмоциональным мозгом.

воспоминания мы называем ассоциированными. Они означают переживание сохранившихся в памяти событий, как если бы те происходили вновь в реальности. В эти моменты вы испытываете сильные эмоции, похожие на переживания прошлого.

обращал внимание на каждое ее движение, полагаясь на то, что она знает путь.

А я просто следил за тем, как она ведет себя

Познающий глубинный разум функционирует эффективно, когда мы осознанно определяем пространство и направление наших мыслей.