Цитаты из книг автора «Мэри Курчинка»

Можно создать несколько разных планов для утра, вечера, похода в детский сад или школу и т.п.

План должен включать не более четырех–шести рисунков, иллюстрирующих конкретные шаги в распорядке дня.

Низкая адаптивность перестает быть проблемой, когда ребенок точно знает, чего ему ожидать.

. Регулярность и постоянство снижают уровень дискомфорта и оставляют больше энергии для того, чтобы успешно справляться с непредвиденными переменами и другими сюрпризами

Если, просыпаясь по утрам, они точно знают, что произойдет в течение дня, кто заберет их из школы, когда они будут делать домашнюю работу и т.д., они чувствуют себя гораздо спокойнее

Строгий распорядок дня жизненно важен для медленно адаптирующихся детей. Он дает

Ваш медленно адаптирующийся ребенок должен знать, что он не единственный, кому нужны неспешные, заранее спланированные переходы. Расскажите ему об общих знакомых, стремящихся оставаться сдержанными и острожными в периоды перемен. Пусть он знает, что он не странный, а совершенно нормальный и что существует множество других людей, которые разделяют его чувства — и помогают нам сохранять наши традиции и историю.

Когда вы обращаете внимание ребенка на переключения, используя правильные слова, такие как «распорядок», «план», «время», «изменение» или «смена», ребенок учится распознавать их сам

Тебе с трудом даются изменения, но ты все равно меняешься. Помнишь, на прошлой неделе ты…» «Тебе трудно переключиться с домашней обстановки на школьную и наоборот, но мы можем вместе придумать, как помочь тебе в этом». «Ты хочешь знать, чего тебе ожидать. Давай составим план на сегодняшний день». «Ты хочешь закончить то, чем занимался, прежде чем будешь готов идти?» «Куда ты хочешь, чтобы я это положил?» «Что бы ты хотел взять с собой?»

Для тебя это было неожиданностью». «Это было не то, чего ты ожидал». «Ты чувствовал себя некомфортно, когда пришли гости, потому что это изменило наш привычный распорядок дня». «Ты хорошо повеселился в гостях, поэтому тебе было трудно уйти».