А если вы беспокоитесь о высоком уровне сахара в крови, то вот маленький секрет: сначала съешьте белки, потом овощи, а затем углеводы
Цитаты из книги «С чистого лица. Техники ухода за кожей на все случаи жизни»
288
гиподерма — подкожный жировой слой, дерма — собственно кожа, эпидермис — внешний слой.
На самом деле традиционный способ лечения угрей — с помощью антибиотиков — начинает утрачивать эффективность, потому что бактерии наносят ответный удар.
Успокаивающая маска: йогурт + масло ши Масло ши близко и дорого моему сердцу. Оно родом из Западной и Центральной Африки, где царствует мангифолия — дерево жизни. Оно заслужило такой титул, учитывая огромную пользу, которую приносит нам масло ши. Коктейль из витаминов E, A, K и F делает его суперсредством, которое исцеляет раны, смягчает текстуру кожи, увлажняет, а также содержит тонну антиоксидантов. Мама недавно привезла мне упаковку сырого масла ши из Африки (она купила его в Камеруне), и я использую его самыми разными способами, например добавляю вот в эту маску. И если в Африку вы пока не собираетесь, есть множество способов купить его онлайн. Нанесите маску на лицо на 10–15 минут.ИНГРЕДИЕНТЫ½ ЧАШКИ (123 Г) ЙОГУРТА2 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ МАСЛА ШИ 2 КАПЛИ ЛЮБИМОЙ УВЛАЖНЯЮЩЕЙ СЫВОРОТКИ
Успокаивающая маска: йогурт + глина Греческий йогурт — это не только полезный пробиотик, но и прекрасное средство для ухода за лицом. Он оказывает приятное охлаждающее воздействие на кожу. Нанесите маску на лицо и оставьте на 10–15 минут.ИНГРЕДИЕНТЫ½ ЧАШКИ (120 Г) ЙОГУРТА½ ЧАШКИ (70 Г) ПОРОШКА БЕНТОНИТОВОЙ ГЛИНЫ 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА МАСЛА ШИПОВНИКА (ИЛИ ВАШЕЙ СЫВОРОТКИ)
1 В завершение распылите нежный спрей с маслом шиповника. Теперь вы готовы!
1 Увлажняющая маска поддерживает красоту и тонус лица в течение ночи. Пока мы спим, происходит значительная потеря жидкости, поэтому многие люди просыпаются обезвоженными. Справиться с этим поможет стакан воды перед сном.
О проекте
О подписке