Цитаты из книги «Здоровье начинается с правильной еды»

Список ищите на http://whole9life.com/itstartswithfood

Удивлены? Да, научные исследования при сравнении необезжиренной молочной продукции с продукцией со сниженной жирностью указывают, что необезжиренная продукция демонстрирует более полезные для здоровья свойства.

ювенильная миопия, устойчивость

Рост, гормональные сообщения и сообщения иммунной системы, поступающие из материнского молока, здоровы и правильны, если вы теленок или младенец. Но стоит отлучить телят и младенцев от материнского молока, как они перестают расти с такой скоростью, а их пищеварительная и иммунная системы завершают свое развитие. То есть рост и иммунологические сообщения из молока матери больше не нужны и даже нецелесообразны.

В конце концов, производитель красного вина не стремится к обеспечению вашего здоровья – он стремится к получению прибыли. А для бизнеса всегда полезно найти что-то здоровое в продукте, который необходимо продать.

Сахар не содержит микронутриентов. В нем нет ни витаминов с минералами, ни фитонутриентов. Все, чем может обеспечить вас сахар, это калории – четыре на каждый съеденный его грамм. Это и есть определение «пустых калорий» – огромное количество энергии без единого питательного вещества. И на наш взгляд, не так уж это и сладко.