Цитата из книги «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом»

Подтянитесь: ожидайте всегда, что следующая гонка окажется самой тяжелой, и это будет гораздо более зрелым и эффективным способом ментальной подготовки к состязанию.