Цитаты из книг автора «Маша Пушкина»

осознанность, творчество, диета – все это замечательные способы поддержания здоровья. Но при биполярном расстройстве они эффективны только в качестве дополнения к медикаментам.

Люди изобретают разнообразные способы «перехитрить» биполярное расстройство и полностью излечиться от него. Спорт,

Люди, примирившиеся с БАР, принимают назначенное лечение и ведут активный образ жизни, учатся, работают, создают семьи или занимаются другими интересными им делами. Диагноз воспринимается ими как особенность личности, на которую следует делать поправку, а иногда даже как изюминка.

Психическое заболевание – данность, которую не так просто принять

ведь «наконец-то я понимаю, что со мной происходит» или «наконец-то я понял, что мое поведение в мании – не моя вина». Многие же чувствуют только растерянность, страх, стыд. Все

явление, которое мы называем биполярным расстройством – не одно, а несколько биологически различных нарушений, клинические проявления которых так похожи друг на друга, что их считают одной болезнью.

не впадайте в панику, если замечаете ухудшение внимания или памяти. Возможно, причина менее катастрофична. Например, это сезонный спад, реакция на переутомление или побочный эффект медикаментов.

Одновременно все сильнее страдают умственные способности, ведь, как мы уже писали выше, хронически повышенный уровень кортизола убивает нервные клетки.

годами заболевание может перейти в «автономный» режим: новые эпизоды будут начинаться сами по себе, вообще без внешних триггеров.

каждый новый эпизод болезни приводит к необратимым изменениям в мозге . Чувствительность мозга к стрессу из-за этого повышается, и, как следствие, обострения случаются чаще.