Главное правило здорового сна – ложиться каждый вечер ...➤ MyBook
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Маша Пушкина
  4. Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
  5. Цитата из книги «Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы»

Цитата из книги «Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы»

Главное правило здорового сна – ложиться каждый вечер и спать достаточное количество часов. Чаще всего это 7–9 часов, но в депрессию или при приеме антипсихотиков вполне нормально спать и по 10 часов.
5 ноября 2020

Поделиться