Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Читайте в приложениях:
492 уже добавили
Оценка читателей
4.04
  • По популярности
  • По новизне
  • Образ мышления — это не то, что дается нам раз и навсегда. Как мы знаем из психологии, человек может выбирать стратегию мышления.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Пессимисты с головой погружаются в состояние поражения, которое считают устойчивым и всеобъемлющим. Они впадают в депрессию и остаются беспомощными на очень продолжительный период. Препятствие — это тупик. Проигрыш в одном сражении — это поражение в войне. Они не предпринимают никаких действий неделями или месяцами, а если пытаются что-либо делать, то самое незначительное препятствие отбрасывает их назад, в беспомощное состояние.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Образ мышления — это не то, что дается нам раз и навсегда. Как мы знаем из психологии, человек может выбирать стратегию мышления.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Обучиться оптимизму — это не значит открыть в себе «силу позитивного мышления». Навыки оптимизма не имеют ничего общего со взглядом на мир сквозь розовые очки. Они не сводятся к постоянному проговариванию про себя позитивных высказываний. Позитивные утверждения, которые вы повторяете самому себе, имеют очень незначительный эффект, если вообще его имеют, — к такому выводу мы пришли не сразу, а спустя годы. Что действительно имеет значение, так это то, что вы думаете в момент поражения, когда терпите неудачу, используете ли вы силу «противонегативного мышления». Способность изменять деструктивные мысли, возникающие в сознании, когда вы сталкиваетесь с проблемами, которые жизнь подбрасывает каждому из нас, является основой искусства оптимизма.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Он обнаружил, что пессимисты вдвое чаще заболевали инфекционными болезнями и вдвое чаще посещали врачей, чем оптимисты.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Третий симптом депрессии связан с поведением. В состоянии депрессии люди демонстрируют три поведенческих симптома: пассивность, нерешительность и суицидальные импульсы.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мы повторили эксперимент на восьми триадах. Шесть собак из восьми, входящих в группу «беспомощных» сдались, при этом не сдалась ни одна из восьми собак, обучившихся контролировать разряд тока.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Выученная беспомощность — это реакция отказа, уход в пассивность, которые берут начало в убеждении, что любое ваше действие не имеет никакого значения.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Либо он переделывает ее в соответствии со своим уровнем оптимизма, либо подбирает себе литературного негра, который близок к нему по этому важно
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Как и ожидалось, более оптимистичный кандидат делал больше остановок в своем турне, то есть проводил более активну
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • более энергичная кампания, проводимая оптимистом, антипатия избирателей по отношению к пессимисту и более высокий уров
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • два фактора, которые могут обесценить оптимизм.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Но что первично? Оптимизм или лидерство в гонке? В силу своего оптимизма кан
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • пессимистичные мысли, проиграет.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если избиратели хотят иметь президента, убеждающего их в том, что он решит проблемы страны, они выберут оптимиста.
    В мои цитаты Удалить из цитат