Это интересно Жирная еда воздействует на центр удоволь...➤ MyBook

Цитата из книги «Еда под контролем мозга»

Это интересно Жирная еда воздействует на центр удовольствия мозга, но совсем не так, как сахар или крахмал. Медленная еда с низким гликемическим индексом снижает риск располнеть. (McNaughton и др., 2009). После десятков лет страха перед жиром, который можно назвать настоящей фобией, ветер поменял направление, но мы все равно советуем придерживаться золотого правила умеренности.
19 ноября 2018

Поделиться