Ингредиенты: • 1 кг овсяных хлопьев (с оболочкой); • 1...➤ MyBook

Цитата из книги «Еда под контролем мозга»

Ингредиенты: • 1 кг овсяных хлопьев (с оболочкой); • 1 кг ржаных хлопьев; • 100 г порубленного миндаля и/или лесных орехов; • 100 г семечек подсолнуха; • 100 г кокосовых хлопьев; • 50 г крупного сахарного песка; • 200 мл воды; • 60 г растительного масла.
30 августа 2017

Поделиться