Цитаты из книг автора «Марта Сирс»

Избегайте трудноперевариваемой жирной пищи и жареного, например жирного мороженого, чипсов и жареных кур.

жидкости, йогурты, нежирные и богатые углеводами продукты.

беременным женщинам в любом случае следует избегать кошачьих фекалий, поскольку в них содержатся бактерии токсоплазмоза, которые могут нанести серьезный вред ребенку.)

Вот примеры наиболее любимых блюд для самых маленьких: пюре из спелого банана, авокадо, груши или яблочное пюре без сахара.

одеяло; • ползунки и теплое одеяло на случай холодной погоды; • шапочка; • подгузники. Прочее: • страховые полисы; • камеры (видео и фото); • горсть мелочи для телефона; • лист предварительной регистрации в больнице; • подарки «на день рождения» для братьев и сестер новорожденного; • любимые книги или журналы; • записная книжка (с номерами телефонов).

необходимых вещей, которые понадобятся при родах: Принадлежности, способные облегчить роды: • удобные подушки; • плеер и кассеты с любимой музыкой; • крем или масло (не ароматизированное) для массажа; • любимые продукты, которыми можно будет перекусить (леденцы, мед, сухофрукты, свежие фрукты, соки, гранола), а также бутерброды для мужа; • специальные приспособления, к которым вы привыкли, например «родильный мяч». Туалетные принадлежности: • расческа, фен, гель для укладки волос; • мыло, дезодорант, шампунь, кондиционер (откажитесь от духов, которые могут раздражать ребенка); • гигиенические салфетки (они выдаются и в больнице); • зубная паста, зубная щетка и гигиеническая губная помада; • очки или контактные линзы (возможно, то и другое, поскольку контактные линзы вас могут раздражать во время родов); • косметика.

Позаботьтесь, чтобы старшие дети не остались без присмотра. • Завершите все дела на работе. • Присмотрите клинику, где вы будете рожать. • Составьте план родов и обсудите его со своим врачом. • Уведомите ассистентов, которые будут вам помогать при родах, о приближении предполагаемой даты родов. • Оплатите счета. • Удостоверьтесь, что вы знаете, когда нужно вызывать врача и когда ехать в больницу. • Закончите подбор приданого для новорожденного. • Купите удобную одежду, которая понадобится вам на завершающем этапе: ночные рубашки и бюстгальтеры для кормящих матерей. • Приобретите автомобильное сиденье для ребенка и убедитесь, что оно должным образом устанавливается в машине. Перечень

В первый месяц у младенцев редко бывают достаточно крупные перемены, чтобы написать бабушке. Для ребенка это период обретения слаженности, выяснения, кому он принадлежит, и привыкания к новому дому.

То, как мать говорит, ребенку гораздо важнее того, что она говорит.

Для ребенка старше двух месяцев предлагаем средство, которое помогло нам пережить множество приступов капризности. Пусть ребенок посмотрит на свои выходки, отраженные зеркалом. Держите ребенка перед зеркалом, чтобы он увидел, как он себя ведет. Если само по себе отражение не остановит приступ, в качестве вспомогательного средства поставьте голые ступни ребенка на поверхность зеркала.