Цитаты из книг автора «Марта Сирс»

При их появлении нужно немедленно вызывать врача. • Сильное вагинальное кровотечение (кровь свежая, и ее больше, чем при обычной менструации). • Оболочки плода разрываются, и вы замечаете, что из влагалища вытекает густая зеленая жидкость. Это меконий, или первый кал

На девятом месяце во время одного из визитов к врачу попросите его дать точные инструкции, когда следует его вызывать. Возможно, в вашем случае необходимо позвонить врачу раньше, чем это делают большинство рожениц. Кроме того, врач или акушерка сообщат вам несколько «цифр», за которыми нужно следить, прежде чем снимать телефонную трубку. Это время между схватками и продолжительность схваток. Кроме того, вам расскажут о признаках «истинных родов». Если этот ребенок у вас не первый, время вызова врача или акушерки может зависеть от того, были ли ваши предыдущие роды стремительными или медленными и вялыми. • Вспомните разницу между родовыми

Если вы хотите облегчить тяжелые и стремительные роды, ложитесь на бок – особенно в моменты сильных схваток. Если вы хотите ускорить затянувшиеся роды или увеличить интенсивность схваток, садитесь на корточки или на колени во время схваток, а в промежутках между схватками снова ложитесь на бок. Невозможно переоценить значение релаксации и отдыха в паузах между схв

Типичная ошибка первородящих женщин – они стараются переделать слишком много дел на самом первом этапе родов. Вы можете возразить: «Эти схватки не так уж сильны. Я могу вытерпеть их. Самое время пропылесосить или подписать открытки о рождении ребенка, прежде чем начнется настоящая работа». Ни в коем случае! Настоящую работу будет гораздо труднее выполнить, если вы как следует не отдохнули – и физически, и психологически. Если

больницу или родильный центр; • возможность обсудить план родов, персоналии ассистентов, меры по предотвращению эпизиотомии или ваши особые пожелания;

возможность обсудить, когда именно нужно вызывать врача, если начнутся роды; • возможность обсудить разницу между сокращениями Брэкстон-Хикса и «настоящими» схватками; • возможность обсудить признаки начала родов; • возможность обсудить, когда следует ехать

Не отвечая на крик ребенка, вы на самом деле не учите ребенка спать: вы учите ребенка, что его плач не имеет никакой коммуникативной ценности. Не «поддаваясь» своему ребенку, вы учите его сдаваться. Нам очень сложно поверить в разумность такого подхода

матерью. Ребенок в буквальном смысле слова не касается земли до достижения возраста шести месяцев, когда имеет место церемония касания земли и когда ребенка впервые кладут на землю, чтобы он мог поползать и свободно подвигаться.

Балийских детей носят на себе в течение шести первых месяцев жизни. Мать или другой член семейства носит ребенка весь день напролет, и спать ребенка кладут рядом с ма

Это упражнение особенно полезно в сочетании с очищающим дыханием во время схватки: сделайте глубокий вдох, а затем выдохните воздух вместе с болью.