Цитаты из книги «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер»

Наши внутренние убеждения становятся причиной неудачи еще до того, как она произойдет. Они препятствуют долгосрочным изменениям, отрицая их возможность. Мы принимаем эти убеждения на веру, чтобы обосновать свое бездействие, а потом потерять интерес к результату. Я называю их катализаторами веры.

2. Стараюсь ли я сделать все возможное, чтобы двигаться в направлении целей сегодняшнего дня?

Оправдание — удобное объяснение, которым мы пользуемся, когда разочаровываем других.

Готов ли ясейчасприложить усилия,чтобы изменить к лучшемуэту ситуацию?

Петля обратной связи включает четыре составляющих: наглядность, значимость, умозаключение и действие

Стараюсь ли я сегодня сделать все возможное, чтобы стать счастливее на работе?

высокая вероятность маловероятных событий.

Мы приступаем к работе, игнорируя тот факт, что жизнь всегда вносит коррективы в нашу систему приоритетов, чтобы испытать нас на прочность.

Триггером может стать всё, что провоцирует перемены в наших мыслях и действиях: люди, события и обстоятельства. Они появляются неожиданно.

Чрезмерная уверенность в том, что все пойдет по плану, вызывает истощение.