Цитаты из книги «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни»

Очистить от мусора весь дом; Стереть пыль; Пропылесосить; Вымыть пол; Выбросить старые журналы; Поменять постельное белье; Протереть зеркала и двери.

перед сном я люблю принять пенную ванну: это расслабляет, и после ванны я сплю лучше. Отправляйтесь спать, только когда у вас на кухне чисто, а раковина сверкает. Ложитесь спать вовремя. Вы будете удивлены, насколько иначе почувствуете себя завтра.

нужно, зонтик. Отыщите ваш кошелек и ключи и положите на столик возле входной двери. Нет ничего хуже, чем опаздывать из-за того, что не можешь найти ключи. Все собираются ужинать дома. Что же вам приготовить? Выньте что-нибудь из морозилки и переложите в холодильник. И не забудьте о гарнире. Я не требую, чтобы вы его приготовили, — просто подумайте об этом. Печально, когда цыпленок разморожен, а его не с чем подать. Сделать выбор заранее гораздо легче, чем тянуть до последней минуты, а потом укорять себя, что вы снова что-то забыли. Составьте список продуктов, которые нужно купить до возвращения домой. Вы можете их приобрести в час ланча. Приложите все силы, чтобы не заезжать в магазин по пути домой: жаль тратить драгоценное время. Примите душ перед сном. Тогда утром вам нужно будет только помыть голову и уложить волосы. Эт

Приготовьте одежду на завтра. Если у вас есть дети, научите их делать то же самое, а если дети совсем маленькие, сделайте это за них. Сложите все, что вам понадобится завтра, возле входной двери. Проверьте ваше расписание, посмотрите, где члены вашей семьи будут во время ужина, и узнайте погоду на завтра, чтобы приготовить соответствующую одежду и, если

С какой стати я должна это делать?» на «Это мой дом, и я заслуживаю того, чтобы он был чудесным местом. Забота о доме благословляе

это перечень ежедневных дел, ваш Основной План на Неделю, список зон, детальное расписание их уборки и ваше меню.

Причесаться. Вынуть посуду из посудомоечной машины. Приготовить кофе. Разморозить обед, накрыть на стол. Накормить собаку, кошку, птиц, белок и другую живность. Постирать белье в стиральной машине. Заглянуть в ежедневник, сделать телефонные звонки. Проверить чековую книжку, перенести баланс на следующую страницу. Проверить календарный список, составленный накануне вечером. Убрать на место вещи и проверить Горячие Точки. Принять лекарства и витамины. Позавтракать и несколько минут посидеть. Заняться утренней медитацией. Проверить электронную почту. И всегда помнить про туфли со шнурками!

Установить время подъема. Встать. Застелить постель. Одеться. Почистить зубы. Вымыть раковину. Вымыть унитаз. Сделать макияж.

Убрать обувь в стенной шкаф. Убрать на место одежду, приготовить одежду на завтра. Стереть птички в списках (дела в моем Контрольном Журнале). Принять лекарства. Почистить зубы. Протереть лицо лосьоном. Воскликнуть: «Ай да я!!!» — и отметить свои достижения за день. Немного почитать. Свернуться клубочком, уютно устроившись в постели. Заснуть с улыбкой и с радостью в сердце.

Мой Вечерний Ритуал Начать составление списка дел на завтра. Проверить в ежедневнике, не назначены ли на завтра какие-нибудь встречи. Поставить стаканы в посудомоечную машину. Приготовить чистое кухонное полотенце для раковины. Убрать на место журналы. Убрать на место вещи в гостиной. Протереть обеденный стол (убедиться, что в кухне чисто). Вскрыть почту (если это е