Цитаты из книг автора «Марла Силли»

меню, прежде чем отправляться за покупками. Позаботится о домашних животных.

Вторник — свободный день Проверить, составлено ли

Понедельник — день благословения дома Стереть пыль с мебели и отполировать ее.

Знаете ли вы, как в Пойдите и загляните: за унитазом и под раковиной в ванной есть вентиль, которым отключается вода. Есть также способ подобраться к водопроводной системе ванны или душа. Обычно она размещается в стенном шкафу за маленькой дверцей, но

Известно ли вам, как отключи Могли бы вы выключить воду в доме, если бы вам не удалось найти вентили для отдельных линий? В наш домашний водопровод закачивается вода из собственного колодца, так что мне нужно лишь отключить питание насоса — выключатель расположен на том же щитке. Если вы подключены к городской системе водоснабжения, на улице должен быть счетчик, и нужен специальный инструмент, чтобы его отключить. Бьюсь об заклад, что он у вас уже припасен. Выясните, где он находится и как им пользоваться. Вам это пригодится, да и как-то спокойнее, когда знаешь.

Постирать белье в стиральной машине. Заглянуть в ежедневник, сделать телефонные звонки.Проверить чековую книжку, перенести баланс на следующую страницу.Проверить календарный список, составленный накануне вечером.Убрать на место вещи и проверить Горячие Точки.Принять лекарства и витамины.Позавтракать и несколько минут посидеть.Заняться утренней медитацией.Проверить электронную почту. И всегда помнить про туфли со шнурками!

Установить время подъема. Встать.Застелить постель.Одеться.Почистить зубы.Вымыть раковину.Вымыть унитаз.Сделать макияж.Причесаться.Вынуть посуду из посудомоечной машины.Приготовить кофе.Разморозить обед, накрыть на стол. Накормить собаку, кошку, птиц, белок и другую живность.

Приготовить чистое кухонное полотенце для раковины. Убрать на место журналы. Убрать на место вещи в гостиной.Протереть обеденный стол (убедиться, что в кухне чисто).Вскрыть почту (если это еще не сделано).Убрать обувь в стенной шкаф.Убрать на место одежду, приготовить одежду на завтра.Стереть птички в списках (дела в моем Контрольном Журнале).Принять лекарства.Почистить зубы.Протереть лицо лосьоном.Воскликнуть: «Ай да я!!!» — и отметить свои достижения за день.Немного почитать. Свернуться клубочком, уютно устроившись в постели.

Мой Вечерний Ритуал Поставить стаканы в посудомоечную машину.

Не пытайтесь браться сразу за два дела. Одно дело за один раз! Не вытаскивайте больше вещей, чем сможете сложить обратно за один час. Делайте что-нибудь для себя каждый день, а может быть, каждое утро и каждый вечер.