Эти 15 минут вы проведете в ванной, понятно? Первым делом вымойте раковину, затем подберите полотенца и грязную одежду и сложите их в корзину с крышкой.
Снова поставьте таймер и 15 минут протирайте кофейные столики или подбирайте игрушки и газеты. Сосредоточьтесь на чем-нибудь одном, не хватайтесь за все сразу.
Не вытаскивайте больше вещей, чем сможете сложить обратно за один час.
Делайте что-нибудь для себя каждый день, а может быть, каждое утро и каждый вечер.
Старайтесь как можно быстрее покончить с работой — тогда у вас появится больше времени для отдыха.
Улыбайтесь, даже когда не хочется. Это заразительно. Решите быть счастливой — и будете.
Не забывайте каждый день посмеяться. Побалуйте себя. Вы этого заслуживаете.
Я повторюсь, но мне кажется, что, только наведя чистоту в своей спальне, вы имеете право требовать от детей, чтобы они убирали у себя. Тот, кто не следует собственным проповедям, не заслуживает доверия, и вы не будете примером для детей.