Цитаты из книг автора «Марла Силли»

Мой Основной План на Неделю Понедельник — день благословения дома Постирать белье. Уделить час благословению дома. Выбросить старые журналы. Поменять постельное белье. Выбросить весь мусор. Пропылесосить все комнаты.

В понедельник у меня еженедельный час уборки.

Третья необходимая вещь — линованный блокнот для составления списка дел и покупок

Вторая вещь, которая вам потребуется, — это календарь, настенный или карманный.

Заняться утренней медитацией. Проверить электронную почту. И всегда помнить про туфли со шнурками!

Приготовить кофе. Разморозить обед, накрыть на стол. Накормить собаку, кошку, птиц, белок и другую живность. Постирать белье в стиральной машине. Заглянуть в ежедневник, сделать телефонные звонки. Проверить чековую книжку, перенести баланс на следующую страницу. Проверить календарный список, составленный накануне вечером. Убрать на место вещи и проверить Горячие Точки. Принять лекарства и витамины. Позавтракать и несколько минут посидеть.

Протереть лицо лосьоном. Воскликнуть: «Ай да я!!!» — и отметить свои достижения за день. Немного почитать. Свернуться клубочком, уютно устроившись в постели. Заснуть с улыбкой и с радостью в сердце. Мой Утренний Ритуал Установить время подъема. Встать. Застелить постель. Одеться. Почистить зубы. Вымыть раковину. Вымыть унитаз. Сделать макияж. Причесаться. Вынуть посуду из посудомоечной машины.

кие-нибудь встречи. Поставить стаканы в посудомоечную машину. Приготовить чистое кухонное полотенце для раковины. Убрать на место журналы. Убрать на место вещи в гостиной. Протереть обеденный стол (убедиться, что в кухне чисто). Вскрыть почту (если это еще не сделано). Убрать обувь в стенной шкаф. Убрать на место одежду, приготовить одежду на завтра. Стереть птички в списках (дела в моем Контрольном Журнале). Принять лекарства. Почистить зубы.

Мой Вечерний Ритуал Начать составление списка дел на завтра. Проверить в ежедневнике, не назначены ли на завтра ка

Каждые 45 минут делайте 15-минутный перерыв