«истинное я» развивается из взаимоотношений между ребенком и его основным опекуном. А «добросовестный» родитель оберегает своего ребенка от получения травм через осознание его уязвимости и с уверенностью не позволяет ему удовлетворять свое любопытство.
Он разработал концепцию «истинного я», аспекта психики, который позволяет нам жить естественно и спонтанно, даёт возможность формировать отношения с другими людьми, творить, и вообще чувствовать себя живым.
Теория Адлера заключается в том, что естественная уязвимость детей заставляет их чувствовать себя неполноценными по отношению ко взрослым и старшим братьям (сестрам) и создаёт положительный эффект мотивации для достижения признания.
Эго представляло собой непосредственное сознание, а личное бессознательное было своего рода хранилищем для всех предыдущих событий жизни и забытых, и умышленно подавленных. Коллективное бессознательное являлось отдельной психической системой, которая развивается не из нашего опыта, но передается по наследству.
Когда мы спим – у нас практически нет контактов с внешним миром, и наш сознательный разум не активен. Поэтому наши сны являются исключительно продуктом нашего бессознательного, и могут открыть нам доступ к нему.